Кабинет психологиста

Способность сопротивляться - быстрое выздоровление и восстановление после неудач и трудностей - это то, чему мы учимся в детстве. Тем, кто вырос с любящими и поддерживающими родителями, то есть с безопасным стилем привязанности, лучше вернуться в форму после переживания чего-то трудного. Им помогает уверенность в себе и понимание того, что поездки и даже неудачи являются частью жизни. Те, кто вырос под гневным взглядом самовлюбленного, слишком перфекционистского или чрезмерно критикующего, а также...

Существует довольно много стереотипов о сегодняшних молодых людях - тысячелетних - людях, родившихся между 1981 и 1996 годами. Они требовательны, неуклюжи, эгоистичны, слишком чувствительны к критике и не способны справиться со стрессом повседневной жизни. Хорошие вещи также говорят о них. Они разнообразны, открыто демонстрируют эмоции, очень чутки и заинтересованы во внесении великих, важных изменений в мир, в котором они живут. Хотя многие люди могут спорить с приведенными выше высказываниями о тысячелетиях, одно можно сказать наверняка: они находятся в состоянии стресса...

Нам не нужны исследования, чтобы объяснить, почему пожилые мужчины встречаются с более молодыми женщинами. Но каковы мотивы женщин? Они дают зрелость, мудрость и финансовую стабильность в качестве причины. Это не слишком хорошо, хотя? Когда женщины выходят замуж за мужчин в возрасте отцов, возникает вопрос, не должна ли эта разница в возрасте иметь какой-либо верхний предел. Исследования показывают как эволюционные, так и социальные мотивы женщин, заинтересованных в пожилых мужчинах. Независимо от мотива обеим сторонам обычно приходится сталкиваться с социальной стигмой и стереотипами...

Многие из нас сталкивались с чувством усталости. Порой оно настолько сильное, что кажется, словно ты устал от всего этого мира. В этой статье я расскажу о способах, которые помогут справится с гнетущей усталостью. Вера в справедливый мир - одна из когнитивных ошибок. Примером такого отношения является убеждение, что бедные люди, по-видимому, заслуживают быть бедными. Не попадитесь в ловушку, думая, что если вы испытываете что-то трудное, вы, безусловно, заслуживаете этого, и это трудно для вас, потому что вы бесполезны...

Поскольку слово «прокрастинация» уже становится частью нашей повседневной лексики, я решила посвятить статью этой теме. Сегодня я дам Вам несколько советов, как же бороться с этим страшным зверем, имя которому "Прокрастинация". Разделите сложные задачи на более мелкие подзадачи. Логично, что прокрастинаторы в принципе избегают самых сложных задач. Должны ли вы подготовить презентацию с результатами за четыре года в неделю или написать статью в профессиональном журнале? Прекрасное оправдание, чтобы начать ежегодную уборку в ящике или компьютере...

Сколько из ваших знакомых жалуются на головную боль, расстройства желудка или постоянный насморк? Может у вас часто болит горло? Вам может помочь просто разговор с близким человеком. Звучит странно, но давайте вспомним крылатую фразу «Все болезни от нервов». И на самом деле это так. Многие недооценивают силу психики для нашего тела. Наш организм – единое целое. И каждая наша эмоция влияет на определенный орган. А постоянные стрессы могут стать серьезной проблемой для нашего здоровья. На собственном примере поделюсь...