Вредно ли...

В последнее время появляется все больше и больше любителей натуральной косметики. Причем я тоже отношусь к их числу. Дело в том, что на большую часть скрабов и масок, которые предлагают в магазине, у меня аллергия. Поэтому приходится нередко выискивать рецепты в интернете и экспериментировать. Примерно год назад нашла рецепт скраба из обычной пищевой соды. Использую его регулярно, примерно 1 раз в 6–8 дней. Так как кожа у меня кормбинированная, то особое внимание стараюсь уделить области лба, носа и подборка...

Нам приходится постоянно пропускать воду через фильтр, прежде чем ее попить. Используем мы в семье так называемый фильтр-кувшин. Это очень удобно, только нужно не забывать своевременно менять картридж. Но я тут задумалась, а не вредна ли фильтрованная вода для организма? Есть самые разные фильтры: угольные, кувшины, проточные и др. Главная их задача — очищать воду от вредных примесей и грязи. В результате получается идеально чистая вода без грязи, хлора, болезнетворных бактерий и… полезных веществ...

Сладкий, вкусный и сочный арбуз любим многими. Это один из главных десертов в летнее время. Но мне лично бывает очень неохота вытаскивать многочисленные семечки из мякоти, и я ем ягоду вместе с ними. Но мне пришла мысль, а не вредно ли это? Ведь бабушка в детстве всегда меня ругала, говоря, что арбуз с семечками категорически нельзя есть. Оказывается, в семечках арбуза содержится огромное количество веществ, полезных для нашего организма. А именно: 1. Аргинин, который улучшает работу сердца и нормализует артериальное давление...

Я лично не люблю спать на спине, но такое все же случается. И по каким-то причинам, если я сплю на спине, мне снятся кошмары. Поэтому я стараюсь больше спать на боку. Но на самом деле вредно ли спать на спине или это все же полезно? Если смотреть с точки зрения физиологии, то сон на спине очень даже полезен: 1. Человек, лежащий на спине, не нагружает свой позвоночник. В это время ваши шея и спина могут как следует отдохнуть (при наличии удобной подушки и матраса). 2. Если вы спите на спине, а ваша голова и грудной отдел немного приподняты, то снижается вероятность появления изжоги...

Начнем с того, что у меня двое детей: 7 и 8 лет. Где-то после Нового года они стали требовать с меня какой-то поп-ит. Что это такое, я не имела представление, поэтому им отказала. Позже ближе к лету эти поп-иты уже продавались повсюду, и если их видели дети, то сразу же начиналось: «Купи! Ну, купи!». И вот как-то я сдалась и купила им по поп-иту. Единственно меня смутила цена, за какой-то кусок не пойми чего почти 300 рублей. Но на самом деле я даже не задумывалась, вредна ли эта игрушка или нет...

Я просто обожаю картошку, как и вся моя семья! Из нее можно приготовить столько аппетитных блюд… Но у меня есть один знакомый дед (76 лет), который уже много лет подряд ест не только все фрукты, но и овощи вместе с кожурой, включая картофель. При это он до сих пор бегает по утрам и ему дашь на вид лет 60. Вот мне и стало интересно, может действительно попробовать тоже есть картофель вместе с кожурой? Учеными уже давно было выяснено, что в кожуре картофеля сконцентрировано больше полезных веществ, чем в очищенном корнеплоде...

В последнее время я все больше вижу родителей, которые боятся буквально всего. Им страшно, когда их ребенок бегает и прыгает, гладит чужую кошку на улице, стоит возле открытой форточки… Но что самое интересное, некоторые родители (и таких немало) боятся читать сказки на ночь, считая, что они только вредят ребенку. А может и правда сказки на ночь несут только вред? Давайте разбираться. Я сама мама двоих чудесных ребятишек 5 и 7 лет. Поэтому о сказках знаю не понаслышке. Сама я стараюсь читать им по мере возможности, но не меньше 2–3 раз в неделю...

Красивые белые зубы, конечно же, украшают человека и являются мечтой многих. Но как это украшение сохранить? Конечно, нужно регулярно чистить зубы, ответите вы. Но регулярно ― это сколько раз в сутки? Кто-то из моих близких чистит зубы 1 раз в день и считает, что так и надо делать. А кто-то старается выполнять советы стоматологов и чистить зубы дважды день. Но одна моя знакомая буквально носит зубную щетку и пасту с собой и старается почистить зубы каждый раз, как только поест. У меня возник вопрос,...

Признаюсь честно, я не приверженец редкого мытья головы. Лично я мою свои волосы раз в 3–4 дня, бывает и чаще. Но как оказалось, существуют люди, которые моют голову всего лишь 1 раз в 7 дней и даже реже, и им этого вполне хватает, чтобы их волосы всю неделю выглядели чистыми и свежими. Как такое вообще может быть, наверняка, думаете вы. А я вот задалась вопросом, не вредно ли мыть голову так редко? Вообще так редко мыть голову можно лишь обладателям нежирных волос. Такие локоны, как правило, намного дольше остаются чистыми и свежими...

Вы тоже слышали о том, что зарядка очень полезна и ее обязательно должен делать каждый. Как утверждают специалисты, она помогает проснуться и наполнить свой организм энергией. Однако у всех ли есть свободное время утром, которое бы вы могли спокойно потратить на зарядку? Конечно, нет. Кто-то спешит на работу, кто-то на учебу, у кого-то дома дел целая куча… Как же быть в этом случае? Недавно я узнала, что зарядку можно делать не только утром, но и вечером. Но не вредна ли чрезмерная физическая активность вечером? Однозначно вредна...

Вы любите поваляться в постели? А в выходные дни наверняка не вылезаете из-под одеяла до самого обеда? Скорее всего, вы думаете, что нужно же когда отдохнуть и выспаться. Конечно, если вы много работаете и сильно устаете, то хороший сон пойдет вам только на пользу. Но есть и те, кто готов практически ежедневно спать по 10 часов в сутки, а иногда и больше. Не вредно ли это для здоровья? Специалисты центров по Контролю и Профилактике заболеваний рекомендуют спать не дольше 7–9 ч в сутки. Эти цифры взяты не с потолка...