ПсихоБлог Шалганова.

Секретная эксклюзивная , только для подписчиков 😇предновогодняя техника " Вошебный мандарин " 😀 для включения новогоднего настроения !!! Созданная совместно со мной , Дед Морозом и новым чебурашкой !!! Берем мандарин , чистим медленно , представляя как вместе с кожурой снимаете все ненужные переживания текущего года . Кожуру в ведро) .Начинаем с первой дольки. Вспоминаем приятное или смешное событие ,произошедшее в этом году, улыбаемся , поминаем добрым словом и после этого дольку сьедаем 😀 И так с каждой долькой)) Суперважность события или достижения не имеет значения , достаточно просто положительной эмоции😆. Если долек не хватит, берем смело другой мандарин. Кожуру снимаем с негативом , дольки с благодарностью и улыбкой в рот!. Потом гладим свой животик  с любовью к себе)) Завтра следущая мандариновая техника !

Фильм " Волчок" - "закрути " наш кино. Вот такими фильмами должно " крутиться " наше новое кино.... Не пустыми ремейками , а историями , которыми наполнена или навеяно наше непростое , но великое прошлое . Смыслами , пусть кому то покажется, что неглубокими, но такими важными сейчас для нас. Честь , искренность , самопожертвование ...

Волчок

ФЕНОМЕН ОВЕЧКИНА. ЗДЕСЬ РУССКИМ ДУХОМ ПАХНЕТ!   Сейчас рекой льется ,и заслуженно, поток хвалебных речей про его величайшее достижение и его удивительные способности . Это и сила броска, и богатырское здоровье, и целеустремлённость. Но позволю себе ,как психологу , отметить и ещё одно проявление его недюжего таланта, позволившее  стать настоящей хоккейной легендой . Это его феноменальная психологическая устойчивость . Именно она помогла преодолеть Овечкину кризисы с падением результативности и неумолкаемой критикой его способностей . Вновь   взлететь на вершину хоккейных снайперов и завоевать впервые с клубом долгожданный "кубок Стэнли". А в последний сезон эта психологическая устойчивость показала себя как  фантастический былинный  " Русский дух" , когда Александр  " не заметил" последствия   перелома ноги , и вновь включился в гонку снайперов не только за всю историю , но и этого сезона!!! Более того ,под прессом , сумасшедшим давлением приближения к рекорду, когда в аналогичной ситуации, руки трясутся , а ноги не ходят , у любой "супер звезды " спорта , он хладнокровно забил подряд в четырёх хоккейных поединках и достиг  высочайшей  цели! Потому что ...Здесь Русским Духом пахнет!

ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ . Сталкиваюсь частосв своей работе с запросом о духовном развитии или наблюдаю как многие ищут его в различных направлениях самосовершенствования. Но не учитывают и не осознают важную деталь ,что духовное развитие начинается, с  понимание и принятия человеческого себя , потом и человеческого других... И только после этого ваш дух получит возможность развития,  имея опору внутри себя . Зачастую же люди стараются перескочить этот " ненужный " этап и сразу хватаются за всевозможные практики и учителей. Что приводит очень часто ,либо в слепой догматизм и тщеславие , либо в разрушение психической устойчивости , когда нет опоры в себе...