жизнь - это есть движение или как с пользой прожить самоизоляцию
Сегодня, когда мы лишены возможности совершать привычные прогулки по скверам, паркам есть замечательный выход из этой ситуации. Не подвергая себя и окружающих опасности заражения этим (не хочу даже называть его) вирусом заняться спортом дома. Ведь еще Гиппократ утверждал: «Гимнастика, физические упражнения и ходьба должны прочно войти в повседневный быт человека» если он хочет прожить свою жизнь качественно и дожить до глубокой, и активной старости. Но сегодня мы, временно, лишены возможности совершать пешие прогулки...