Записки о беременности

К зачатию и рождению ребенка необходимо подойти со всей серьезностью, ведь от этого во многом зависит здоровье плода и протекание беременности, поэтому будущим родителям необходимо знать некоторые нюансы. За год до зачатия необходимо отказаться от вредных привычек, то есть курения и алкоголя. В то же время стоит отказаться от жирной и нездоровой пищи, фаст фуда и газированных вод. В рационе должны в обязательном порядке быть овощи и фрукты, белковая пища и цельнозерновые каши. Необходимо сделать дополнительные обследования на ВИЧ, сифилис, гепатит В, С, а также на резус конфликт...

Когда женщина находится в ожидании малыша, проблема с нежелательным волосяным покровом продолжает ее волновать. К сожалению, не все виды эпиляции показаны в этот период времени. Однозначно, фото-, биоэпиляция и лазерная запрещены в период беременности. Причины этого является измененный гормональный фон (процедура может оказаться бесполезной) и недостаточно изученное влияние на плод. Эпиляцию при помощи эпилятора можно тоже отнести к нежелательным, так как эта процедура болезненная, поэтому не рекомендуется во время беременности...

от наконец-то наступил долгожданный и приятный момент — прошел первый год жизни вашего малыша. Казалось бы всего лишь год, но уже позади первые моменты счастья и приятных хлопот. Иногда, просто не верится, что еще год назад малыш был словно маленькая живая куколка, которая почти все время тихонько посапывая спала. Теперь же, глядя на маленькое сокровище, начинаешь замечать, что у малыша появляются свои первые черты характера, привычки и даже мнение о некоторых вещах. Этот возраст является самым...

Вот и наступило время декрета. До рождения малыша осталось совсем немного, поэтому уже пора, основательно подготовиться к появлению младенца. Хорошенько отдохните, выспитесь, почаще гуляйте. Всё это способствует улучшению вашего физического состояния и самочувствия. А хорошее самочувствие поможет вам справиться с таким ответственным делом, как роды и восстановление после них. Отдых, конечно, очень полезен в вашем положении, но всё время отдыхать просто не возможно. Так почему бы вам не заняться...

Как правило, каждая вторая женщина из трех в период беременности страдает таким заболеванием как анемия. Анемия у беременных не менее чем в 92% случаев связана с дефицитом железа. Железо поступает в организм с пищей...