Как я похудела, если ела все, что хотела?!
Мир стройности для большинства людей является тайной, смотря на худышек многие не доумевают, как им это удаетсяудаётся. Не спорю, кому-то просто повезло с генетикой, быстрым обменом веществ,но большинству нет, как и мне. В моей семье все отродясь были коренастыми, бабушка, мама, папа, все 100+,было нормально есть много, жирно, часто. И вот в один день, я поняла, что хочу быть другой, хочу стать лучше и здоровее ради себя, ради будущей жизни. Я понимала что диеты на 1000 ккал мне не подойдут, всю жизнь я так не протяну, а срывы после них обязательно будут...