Пациент знает

Выкидывать продукты жалко. И с возрастом становится всё жальче и жальче. А отрезать заплесневелый кусочек, а остальное съесть? Безопасно ли это? К каким последствия приведёт случайно съеденная плесень? Давайте разбираться. Плесень — это вид микроскопических грибков. Она не боится низких или высоких температур. Плесень живёт, разрушая и поглощая питательные вещества продукта, на которой растёт. Развивается везде, где влажно. Её не уничтожить в процессе приготовления. Она спокойно растёт в холодильнике и выживает при замерзании...

Нет качественных исследований, которые бы подтвердили пользу зубной нити Но их рекомендуют во многих руководствах Давайте честно. Действительно, нет качественных исследований, которые бы железно подтвердили пользу зубной нити. СМИ уже много раз поднимали эту тему — в 2016г. вышло серьёзное расследование на Associated Press (AP). Если кратко: исследований крайне мало, почти все они низкого качества, а многие проплачены сами знаете каким Procter'ом и каким Johnson'ом . Издания The Guardian и The New York Times подтверждали это...

Холодовая аллергия возникает после любого раздражителя низкой температуры Кожа каждого человека реагирует на холод — зардевают щёки и бегут мурашки. Это нормально. Но низкие температуры могут вызвать у некоторых людей экстремальные реакции. Их кожа набухает и появляются красные, зудящие волдыри. Это холодовая крапивница  — аллергическая реакция кожи на холодные температуры. Появляется после: Но аллергию может вызвать и любой холодный предмет — не важно задержались ли вы у морозильника в Пятёрочке или облокотились рукой о холодную стену...

Что это за монстры Их называют пылевыми или постельными клещами. Это крошечные существа от 1/4 до 1/3 миллиметра — их невозможно увидеть. Питаются они чешуйками кожи, которые люди и домашние животные теряют ежедневно. За день человек избавляется от 1,5 грамма мертвых клеток кожи и даже глазом не моргает. А этого пиршества хватит миллиону (!) пылевых клещей. Как часто встречаются клещи и где живут В США аллерген пылевого клеща обнаружили в 84% обследованных домах, в Европе — в 68%. Там, где есть человек, скорее всего, будут и клещи...

Зачем чистить зубы Чтобы удалить остатки еды и налет — липкую пленку, которая покрывает ваши зубы, дёсна и содержит бактерии. Бактерии производят кислоты, а они уже в свою очередь разрушают зубную эмаль, вызывая кариес и другие заболевания дёсен. Простая чистка зубов помогает забыть о многих неприятностях: от зубных камней до некоторых видов рака полости рта. Сколько раз в день чистить зубы Лучше всего — два раза в день. Это рекомендуют все авторитетные международные организации: Американская...

Пардоньте, но это звучит дико Неужели роды могут прийти неожиданно, без предупреждения, как свидетели Иеговы у дверей вашей квартиры? Оказывается, да. И такое происходит с 1 беременностью из 2455. То есть шансов больше, чем родить тройню (1 на 7 225 беременностей)! Как такое возможно? Сейчас попробуем разобраться. Это из-за психики? Отчасти, да. Учёные до сих пор не знают точных механизмов. Скорее всего, виновата смесь физиологических и психологических факторов. Если есть психологические расстройства, то вероятность скрытой беременности увеличивается...

Что это и как часто встречается Человек скрипит зубами, сжимая мышцы челюсти и при этом ничего не жуёт. Такое может произойти во сне, а может и средь бела дня. Это называется бруксизм и это бессознательная нервно-мышечная активность. Многие люди время от времени скрипят и стискивают зубы и в этом нет ничего страшного. Но когда такое происходит регулярно, это уже болезнь бруксизм. Зубам не нужно постоянно находиться в контакте — они должны только ненадолго касаться друг друга, когда вы жуете что-то вкусное...

Вы любите своих родителей. И вы желаете им долгих лет жизни. Пусть они прочитают эту статью и избегут серьёзных травм этой зимой. Правда, я надеюсь, эти строки сейчас читают в первую очередь те, у кого уже есть внуки. И без меня вам известно, как они вас обожают и боятся за вас. Боятся, что вы можете подскользнуться и упасть на улице. Это действительно опасно. Травмы от падения — основная причина смерти пожилых людей [1], [2], [3]. Будьте осторожны! Сейчас я расскажу, как этого избежать. 1...

Поделитесь статьёй с близкими, чтобы они не тратили свои деньги зря. Поставьте лайк и я пойму, что нужно писать больше статей по доказательной медицине. Знакомьтесь, гомеопатия Её придумал немецкий врач Самуэл Ганеман. Он жил в XVIII-XIX вв. и был очень недоволен медициной того времени. Его можно понять — это же было до появления микробной теории инфекционных заболеваний, до первого антибиотика, до систематического тестирования лекарств на безопасность и эффективность. Как проводились хирургические процедуры без анестезии и всякой стерильности лучше и вовсе не вспоминать...

Осторожно, вы станете немного Дракулой как только дочитаете эту статью. Прикрываться во время чиханья нужно не только ради приличия Неприятно, когда кто-то рядом чихает, а капли его слюны попадают на вас. Но гораздо хуже то, что остаётся невидимым... Недавнее исследование Массачусетского технологического института показало, что микробы от одного чиханья перемещаются на 6-8 метров со скоростью 161 км в час. Убежать от такого сложно. Но главное, образовывается невидимое облако, которое может дрейфовать по комнате и перемещаться за её пределы [1]...

5:30 Или 6:00. Или 6:30. Ох уж эти тошные цифры на будильнике. Если вы с трудом просыпаетесь по утрам и собираете углы, словно недавно укушенный зомби, то эта статья для вас. Ведь хочется вставать за десять минут до трескотни будильника, подтягиваться аки довольный кот и уже через минуту, прищурившись, улыбаться красному солнцу, глядя на него сквозь дымку пара от кофе. Думаете, не видать вам такого утреннего настроения, как вкусной булочке долгих дней в холодильнике? Я готов вас переубедить...

Сколько есть овощей и фруктов. И зачем именно столько Однажды я влип как армия фараона у Красного моря. Я охотно ем немясные продукты, но врач сильно задрал планку — аж до 800 гр фруктов и овощей в день. Это больно бьёт по кошельку. Решил выяснить правду и провёл неделю, червём рыская в исследованиях. Оказалось, всё довольно просто. Анализ почти 1 000 000 человек [1], десятилетнее исследование с людьми из пяти континентов [2], другие крепкие данные [3], [4] показали следующее: в среднем употребляя...