Найти в Дзене
Как всё начать сначала?
— Удали все приложения и соц. сети, которые портят тебе настроение. — Выбери новый аромат духов, выброси ненужные вещи. — Удали контакты людей, которые заставляют чувствовать себя недостойным, не следи за аккаунтами людей, заставляющих чувствовать себя плохо. — Создай новый плейлист, который позволит чувствовать себя уверенно и принесет радость. — В своем дневнике запиши, почему ты хочешь измениться. Запиши черты человека, которым ты действительно хочешь стать. Запиши места, куда ты хочешь сходить, и имена людей, которые заставляют чувствовать себя вдохновленными...
6 лет назад
Способны ли книги питать ваш разум? Определенно, да!
1. Начни Автор: Джон Эйкафф Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать. Прочитав эту книгу, вам действительно захочется начать действовать, начать менять себя и свою жизнь. А когда начинать новую жизнь, как не в Новый год? 2. В этом году я… Автор: М. Дж. Райан Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал...
6 лет назад
Как правильно начинать свой день.
1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час...
6 лет назад
Чем следует заняться в тридцать лет, чтобы отлично чувствовать себя в 50 (2часть)
1. Научитесь отдавать. Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от всего сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью. 2. Будьте любопытны. Делайте каждый день что-то, что пугает вас. Выйдите из дома и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Ввяжитесь в настоящее приключение! Делайте много фотографий, возьмите кого-нибудь из близких. Эти воспоминания будут греть вас и в старости. 3. Перестаньте есть гадости. За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно...
6 лет назад
Чем следует заняться в тридцать лет, чтобы отлично чувствовать себя в 50 (1часть)
1. Бросайте курить.  «Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить», — пишет одна из пользователей. Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100%-ной гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Может, пора уже перестать?  2. Поддерживайте (или восстановите) хорошие отношения с родителями, братьями и сестрами.  Даже если вы считаете, что у вас очень непростые отношения с семьей и порой вы друг друга ненавидите — нужно научиться ладить с близкими...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала