Найти в Дзене
Fake it, you will make it - что означает в йоге
Дословно перевод значится как "Спародируй это, и превратишься в это же". Для кундалини-йоги эта фраза часто применяется в качестве основного посыла. Но предназначение йоги - избавиться от наносного, найти самого себя. Данное правило - одна из семи отсылок на пути к счастью. Если не заметить скрытого смысла, то любое из утверждений воспримется превратно. Речь идёт о подлинной сущности человека и вторичных ролях, которые он вынужден играть, чтобы восприниматься окружающими лучше, чем он есть на самом деле...
5 лет назад
Медитация - что это? Простыми словами.
Разум конкретного человека - часть коллективного и глобального разума во вселенной. Последний - явление, лежащее за пределами пространства-времени. Разум - функция, данная от природы и подконтрольная определенному человеку. Нов обычной жизни разум стал не подчинённым, а начальником отдельно взятому человеку, что приближает его к демонической силе. Но когда разум служит человеку, а не одолевает им, он превращается в благодетель. Поэтому медитация позволяет человеку отказаться от старых привычек, перестать заботиться об обыденности и очистить ум...
5 лет назад
(10) Десять тел сознания в йоге
1. Тело Души Душа человека - это одновременно и путешествие и сам путешественник. Именно она способна услышать Бесконечное и через свое тело направить полученное Бесконечное Знание в мир, где мы живем. Душа - это Божественная сущность человека, ибо в ней пребывает частица Создателя всего сущего. Только она, а не наше физическое тело, способна совершать путешествия от Единения с телом к Разделению с ним и возвращаться обратно в тело живого человека. При соединении с проснувшейся душой наше сознание путешествует вместе с ней, или, если хотите, с телом души...
170 читали · 5 лет назад
Йоги Бхаджан о Кундалини Йоги
Йоги Бхаджан вспоминал, что благодаря стараниям Мастера ему удалось уяснить, что можно быть здоровым, удачливым и благословенным, не удаляясь от общества. Чтобы это понять, йог сравнил свой мозг с компьютером. Он может работать по каким-то установленным программам, но при этом быть «слабеньким». Придать ему силы могут только «обновления» получаемые с некого глобального «сервера». Для этого нужна связь с ним. С помощью этого сервера «компьютер» в голове может принимать правильные решения во всех жизненных обстоятельствах...
103 читали · 5 лет назад
Что такое йога и зачем она нужна?
Трудно себе представить, что существует технология, позволяющая в корне изменить качество жизни человека. Еще труднее себе представить, что овладеть ею может любой человека, который ежедневно станет посвящать ей всего-навсего час или два своего времени. Тем не менее, эта волшебная технология существует, и она была известна еще в Древней Индии. Речь идет о йоге. Научившись выполнять упражнения йоги, каждый человек начинает жить совершенно иной жизнью, чем прежде. У него появляется ясность...
817 читали · 6 лет назад
В какой одежде заниматься йогой мужчинам?
Несведущие люди полагают, что мужчины могут заниматься йогой в любой одежде. В принципе, так оно и есть, только вот удобно ли всегда выполнять асаны в неподходящей для занятий йогой одежде? Понятное дело, что далеко не всегда. Более того, какая-то одежда не позволяет сосредоточиться на выполнении упражнений, не говоря уже медитации.  Спортивная форма для занятий йогой  должна способствовать позитивному настрою и максимальному удобству. То есть она является составной частью культуры йоги. Чем удобнее одежда для йоги, тем успешнее проходят занятия...
937 читали · 6 лет назад
Что такое Кундалини йога?
Кундалини является как бы частью йоги, а та, в свою очередь, представляет собой не просто комплекс всевозможных физических упражнений, а целую жизненную философию. Если уж говорить максимально точно, то кундалини является одним из направлений такой философии в рамках йоги. Подробно о направлении Кундалини-йога весьма обширна в части количества упражнений, кроме того, она включает в себя обязательное произношение мантр. Сюда также входят медитация, расслабляющие упражнения, дыхательные упражнения...
201 читали · 6 лет назад
В какой одежде заниматься йогой?
Спортивная одежда для занятий йогой не требует к себе каких-то кардинальных особенностей. Единственным условием является то, чтобы она не стесняла движений, то есть была достаточно просторной. Заниматься йогой в обычных спортивных брюках и футболке будет крайне неудобно. По каким критериям выбирается одежда для занятий йогой Сегодня почти в каждом спортивном магазине предлагается одежда для занятий йогой. Однако далеко не всегда такие предложения соответствуют указанному предназначению. Прежде...
609 читали · 6 лет назад