Найти в Дзене
Советы для похудения перед Новым 2020 годом
Менее чем через месяц случится всеми любимый праздник Новый Год! Кроме веселья и отдыха будет много угощений и сладостей, а значит и новые килограммы. Но если с новыми килограммами мы еще не знакомы, то свои старые мы знаем очень хорошо и пришло время от них избавиться. 1. Отказ от сахара Или как минимум снижайте его потребление. Сахар - это самое любимое блюдо для лишних килограммов. Не употребляйте газировку и сладости. 2. Зеленый чай Учеными давно доказано, что в зеленом чае присутствуют необходимые антиоксиданты, которые способствуют сжиганию жира...
5 лет назад
Проблемы в отношениях с большой разницей в возрасте
Любящие сердца готовы пойти на многое ради своей любви. Ради любви пишутся стихи и песни, завоевываются города и страны. Но в некоторых случаях любовь может быть полностью бессильна всего лишь если он старше тебя на десять, или может быть на восемь лет. Возраст - это очень коварная штука, и проявляет себя не сразу. Давайте рассмотрим основные риски у семейных пар с большой разницей в возрасте. Разные интересы Если вы оба молоды и энергичны, то скорей всего вам будет вполне комфортно проводить досуг, даже если разница в возрасте будет 8-10 лет...
140 читали · 5 лет назад
Что можно и чего нельзя есть во время беременности
Многие девушки после того как узнают о своей беременности начинают изменять рацион своего питания. Иногда это делается под напором родных. Вас же теперь двое...наверно многие слышали эту фразу от своих мам и бабушек! Давайте разбираться, что можно добавлять в рацион питания, и какие продукты лучше исключить, но обо всем по порядку. Витамины и микроэлементы Еще на стадии планирования ребенка необходимо задуматься о правильном питании. В первую очередь это сбалансированный набор витаминов необходимый для правильного развития плода...
166 читали · 5 лет назад