Психология и Психосоматика

Вот вы лежите на траве, слушаете любимых инди исполнителей, в то время, как вокруг кипит жизнь. Небо стремительно затягивает тучами, но тебя это не пугает, потому что ты знаешь о невероятной целительной силе дождей...

Я люблю наряжаться, пусть и не в самые лучшие свои наряды, но я, пожалуй, не из тех людей, что следует принципу - оставлю эту старую футболку для дома, авось и в мытье полов пригодится. Я люблю слушать запах парфюма, который я ношу тоже дома, к слову...

А еще мне нравится смотреть, во что они одеты - что для них значит стиль, как они идут - уверенно, чувствуя свое тело или зажато, стесняясь; в каком они настроении - спешат по своим делам или неторопливо прогуливаются вдоль улиц...

Я не знаю откуда, но у меня в голове сидела навязчивая мысль, что *хорошие* люди не испытывают *плохих* эмоций. Все эти книжки, божественные изречения коучей сделали, блин, обратное дело - стало стыдно испытывать обычные человеческие эмоции...

Друзья, наверняка у вас были ситуации в жизни, когда вы находитесь в стрессовых ситуациях и вам нужно срочно и незаметно снять уровень тревоги. Не буду углубляться в хронические тревоги, когда человек на постоянной основе переживает чувство тревоги...