Мария Елец

Фото Бритни Венг на Unsplash Недавно во время сессии с клиенткой нами была затронута важная тема. Я не только хорошо знакома с ней изнутри, но и часто сталкиваюсь с ней в общении с клиентами. Я говорю...

Предлагаю вам мой «ТОП-3 страхов начинающего вольного художника» и методы их усмирения.

Часто через время после начала терапии, некоторые мои клиенты признаются, что им

Когда заходит разговор о психосоматических заболеваниях, нельзя не вспомнить список из 7 заболеваний, который назван классической Чикагской семеркой болезней, в основе которых лежат психологические причины...

Как наступает осень, так что-то во мне раскручивает мой мощный условный рефлекс, который был закреплён годами повторяющихся действий. А именно за 23 года он плотно укрепился внутри меня.

Это - один из важных критериев, можно доверять психологу или нет. Я говорю, про наличие в опыте психолога

Я идеологически далека от психологов, которые считают, что ВСЕ болезни всегда связаны с психологией. И насморк – это невыплаканные слёзы, а плохой запах изо рта - эта тяга кому-то отомстить. Нет, эта точка зрения не про меня...

У меня есть много критериев того, что терапия продвигается и делает это успешно. Один из них такой: если ко мне приходит мой клиент, с которым мы работаем, и говорит, что он стал меньше нравиться людям вокруг, или даже если ему стали говорить: «Что-то ты стал какой-то злой последнее время...

Как вы уже могли заметить, я не слишком дисциплинированный блогер. Не размещаю посты каждый день, как советуют в большом количестве материалов по ведению блога (да, я с ними ознакомилась :)). Написание текстов, а особенно их публичное размещение для меня до сих пор составляет непростую задачу...

Я ненавижу фразу «Просто полюбите себя!». Что, черт подери, говорящие ее имеют ввиду? И уж если бы это было так «просто», как сказано в фразе, то огромного количества проблем у людей «просто» бы не было...

Picture by @lucieell.art Любите ли вы списки, как люблю их я? Я обожаю списки, всяческие bullet journal, таблицы и сметы. У меня по всем профориентационным тестам всегда наравне с человек-человек выходил и человек-знак...

Comics by oquder Он редко замолкает… Но гораздо страшнее, когда мы вообще не можем отделить его голос от нас. Он — наш «внутренний критик». ⠀ Я с ним хорошо знакома и неплохо его изучила. Он появляется...