Статьи.Советы.Психология.Разное

Все мы хотим видеть в продуктовых магазинах и супермаркетах только свежие продукты, однако на деле все обстоит совсем иначе. Просроченные продукты стоят рядом со свежими на полках магазинов, и отличить их не так просто. 1. Рыба Свежая рыба никогда не имеет сильного рыбного запаха, только мягкий характерный аромат. Свежепойманная рыба также может раскрыться жабрами, которые должны быть красными или розовыми. Замороженная рыба должна иметь такой же запах, как свежая. Однако, в то время как свежую рыбу...

Иногда полезно знать несколько простых лайфхаков, которые можно использовать, если вы окажетесь в одиночестве на природе. 1. Соберите утреннюю росу Чтобы выжить, вам прежде всего нужна вода. Хорошим его источником является утренняя роса. Просто соберите его кусочком ткани с деревьев и травы. Когда ткань станет влажной, выжмите воду в рот. Как вариант, если на улице тепло, можно просто обмотать ноги куском тряпки и потом ходить по траве. 2. Используйте листья, чтобы согреться Листья являются хорошим теплоизоляционным материалом...

Если вы похожи на большинство людей, у вас, вероятно, плохие отношения с неудачами. Вы видите это как конец, как доказательство того, что ваш план не удался или ваши идеи были недостаточно хороши. Правда в том, что неудачи случаются со всеми. Единственное, что отличает успешных людей от неудачников, — это правильное понимание силы неудачи. Успех требует, чтобы вы учились на ошибках и оплошностях на этом пути, а не впадали в отчаяние и не сдавались. 1. Неудача — результат попытки Лучший способ измерить ваш прогресс в чем-либо — это количество неудач и «неудачи», которые у вас были...

Кошмары - обычное явление среди маленьких детей. Если ребенок постоянно плачет или бежит к вам в комнату посреди ночи, это может быть довольно утомительным и даже раздражающим для некоторых родителей. Но почти 50% детей сталкиваются с кошмарами, поэтому есть способы избавиться от этих кошмаров. Чтение книг перед сном, может уменьшить количество кошмаров. Вот несколько приемов, которые ваша семья может использовать, чтобы получить качественный и крепкий сон. 1. Поговорите с ребенком один на один...

Наверное, вы одни из тех людей, которые чувствуют сонливость, и чувствуете усталость. Однако есть продукты, например орехи, которые действительно могут помочь вам быстрее заснуть. Кроме того, они могут лечить бессонницу и помочь вам спокойно спать, не просыпаясь посреди ночи. 1. Лосось Жирная рыба, и особенно лосось, богата жирными кислотами омега-3 и витамином D. Считается, что эта уникальная комбинация очень полезна для лечения бессонницы. Причина в том, что эти 2 вещества помогают производить больше серотонина, который способствует более легкому сну...

Споры или, по крайней мере, обсуждение вещей с разным уровнем эмоций - почти неизбежная часть длительных отношений. Не только это, но и осознаете ли вы это, но многие разногласия (ссоры или как вы их хотите называть), как правило, связаны с одними и теми же коренными проблемами в ваших отношениях. Даже если битва начинается полностью из-за чего-то другого, есть большая вероятность, что вы каким-то образом вернетесь к тому же спору, который у вас был с вашим партнером бесчисленное количество раз до этого...

Диагностика организма по лицу проста и дает довольно конкретные результаты. И вот по каким признакам можно определить здоровье: · Морщинки · Складки на лице · Высыпание · Прыщи · Изменение цвета лица....

Сохранять мотивацию, достаточную для достижения наших целей, может быть непросто. Мелочи жизни могут встать на пути наших высоких мечтаний - вот тут-то и пригодится ненулевой метод. Идея проста: делайте каждый день только одно дело, которое поможет вам двигаться к тому, чего вы хотите достичь. Даже если вы просто выполните одно приседание или выпьете стакан воды, по крайней мере, вы добьетесь некоторого прогресса. Вот несколько простых способов провести ненулевой день: · Более здоровое питание: выберите один прием пищи в день, состоящий в основном из овощей...

Позитивный взгляд на жизнь может быть здоровой вещью, которая поможет вам пережить трудные времена. Однако позитив может быть токсичным, если он неискренний и вы подавляете свои настоящие эмоции. А это может навредить вашему эмоциональному и психическому состоянию. Позитивные флюиды - это хорошо, но в умеренных количествах. Поэтому мы хотели бы рассказать вам о том, когда они могут принести вам больше вреда, чем пользы. Социальные сети - один из основных источников проблемы. В социальных сетях людям...