Вся правда о сливочном масле
Сливочное масло. Такой привычный и понятный каждому продукт. Им сложно испортить кашу, зато при неосторожном обращении, можно с легкостью испортить фигуру. Но это вовсе не означает, что сливочного масла не должно быть в рационе красивого здорового человека;)) Не будем забегать вперед. Давайте обо всем по порядку. Начнем с состава, а именно с белков, жиров и углеводов Здесь все довольно просто, потому что в сливочном масле практически нет ни белков, ни углеводов (все они остались в молоке, с которого...