Как справиться со стрессом из-за отсутствия денег
Сейчас очень многих Людей мучают мысли о долгах, потере работы и нехватке средств на самое необходимое. Все эти мысли приводят к возникновению стресса. От него ухудшается качество жизни, иногда появляются даже тяжёлые болезни. Если тема Денег вызывает у вас холодный пот, пришло время что-то менять. Первое, что нужно сделать - это успокоиться, сесть и спросить себя: "Что меня беспокоит? Что я чувствую? Я умираю?" - Нет. Тогда не стоит беспокоиться. Второе, это взять лист бумаги и написать 1й список из того, что Вы можете делать - Ваши умения и навыки...