Правильное питание – вредно или полезно?
В последние несколько лет правильное питание стало серьезной темой для споров и конфликтов. Одни считают, что нужно следить за тем, что ты ешь, другие же наоборот – убеждены, что не стоит много думать, ведь если организм захотел что-то, значит, ему это нужно. Что же, давайте разберемся, правильное питание вредно для здоровья или все же нет? Стоит начать с того, что сейчас модно называть всевозможные диеты правильным питанием, даже если пища там практически отсутствует. Конечно, если вы неделями...