Света Тета

Самоорганизация - это комплекс структур сознания личности. Её компонентами являются: 🔸планомерность, 🔸целеустремлённость, 🔸настойчивость, 🔸гибкость, 🔸ориентация на настоящее. ⠀ В совокупности все эти навыки способствуют развитию у человека: ⠀ 🔸самоанализа, 🔹саморегуляции, 🔸самоконтроля, 🔹умения предвидеть, 🔸самодисциплины, 🔹ответственности, 🔸целеполагания, 🔹эффективности во времени, 🔸самооценки. ⠀ ❗Кроме того, существует ВЗАИМОСВЯЗЬ между уровнем организации деятельности человеком и...

Когда-то в детстве телевизора было совсем немного. Помню, ждали воскресенья, бежали с улицы домой, чтобы посмотреть раз в неделю мультики "Мишки Гамми" и "Утиные истории" 😀 ⠀ В новогодние праздники я очень любила, когда мы с родителями проводили время вместе: играли в нарды, читали, никуда не торопясь, смотрели запоем американские новогодние фильмы, которые тогда впервые начали показывать в России 🤩 ⠀ У меня все те комедии, мелодрамы, семейные фильмы вызывают приятное чувство ностальгии по тем добрым, уютным, семейным вечерам...

В психологии есть множество способов, чтобы помочь себе обрести гармонию. Один из них - цветотерапия... ⠀ Психоневролог В.М. Бехтерев говорил: "Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры". ⠀ Цвет - это характеристика электромагнитного излучения. Цвет может гармонизировать человека, мобилизовать ресурсы, успокоить и расслабить... ⠀ Можно...

У вас много планов, идей, проектов, но вы никак не можете их реализовать, т.к. страшно? Страшно действовать, страшно ошибиться, страшно чужое мнение, страшно, что не получится и т.д.? ⠀ Страх– это нормальная реакция человека на опасность. И если вы чувствуете страх, то стоит поискать, от какой опасности, реальной или мнимой, вас защищает подсознание. ⠀ Это достаточно просто сделать с помощью раскопок тетахилинг . Можно обратиться на сессию к Тета-практику, а можно научиться помогать себе самостоятельно,...

Хотите научиться проверять, есть у вас то или иное убеждение? ⠀ Для этого существует мускульный тест. Им пользуются кинезиологи и другие специалисты. И в практике тетахилинг Мы также применяем данный простой способ проверки, есть ли в нашем подсознании определенные установки...

С одной стороны, страх - это негативное состояние, когда человек может испытывать сильное беспокойство, тревогу, душевное волнение. С другой, страх имеет защитную функцию. ⠀ Страх может иметь генетические и исторические корни. В наш мозг уже "зашито" огромное количество древних программ, которые являлись важным условием выживания. К примеру, врождённое чувство опасности. ⠀ В каждой стране выявляют свои специфические страхи. Например, в конце ХХ века был проведён опрос среди россиян. Оказалось, что...

Перед новым годом принято расчищать своё пространство и освобождаться от лишнего🗑️ ⠀ Предлагаю сделать то же самое с вашим грузом негативных эмоций и воспоминаний, чтобы не тащить их в новый год!🎄 ⠀ Замечу 👆 это подходит тем из вас, кто готов брать на себя ответственность за свою жизнь, осознанно создавать её и дальше и становиться всё более творцом своей реальности 😉 ⠀ Что нужно сделать: ⠀ 1️⃣ выпишите, что вас беспокоит больше всего в текущий период, какие чувства, эмоции; ⠀ 2️⃣ проанализируйте...

💫 верит, что есть нечто, некая энергия (бог, вселенная, создатель, как хотите), из которой всё создано и с помощью которой можно всё изменить, ⠀ 🧙верит в то, что наша реальность напрямую зависит от наших мыслей, ⠀ 👩‍🏫любит логически анализировать, ⠀ 🧘постоянно самосовершенствуется, ⠀ 🙋хочет улучшить свою жизнь через работу над собой, ⠀ 🙆исследует духовные направления, ⠀ 👁️видит, что болезни также имеют психосоматические причины... ⠀ Причем вовсе необязательно, чтобы всё сказанное было свойственно одному человеку...

Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько сильно установки родителей влияют на вас? А коллективного бессознательного? ⠀ Не зря и врачи спрашивают, нет ли у вас генетических заболеваний. С точки зрения психосоматики это говорит о родовых убеждениях, в которые верили ваши предки так же, как и вы. ⠀ К примеру, есть страх быть богатым💰 Во время сессии выясняется, что есть ещё более глубокий страх: богатство могут отнять, в т.ч. государство. Ищем, откуда он. Оказывается, предки были раскулачены, всё нажитое было изъято, семью выгнали из дома, куда-то переселили...

Было ли у вас такое чувство, что всё не так и всё не то? И как будто бы депрессия вдруг навалилась (так бы вы это состояние назвали)🙍 ⠀ Хотите знать несколько способов как с этим справиться? ⠀ Ловите 🤗 ⠀ 1️⃣ Напишите список благодарностей себе любимому (-ой). Этот список должен состоять минимум из 20 пунктов. При этом не ограничивайте себя. Постоянно пополняйте, а также перечитывайте список. ⠀ 2️⃣ Фитнес, конечно же. При физических упражнениях в определенной интенсивности (загуглите информацию), например, во время бега, вырабатываются эндорфины...

В тетахилинге вы можете изменять убеждения на более эффективные и рассоздавать те, которые вам больше не служат💫 ⠀ 👆Однако надо внимательно смотреть, а стоит ли полностью отменять и завершать какие-то установки. ⠀ Нас учат сравнивать с самого детства: больше - меньше, выше - ниже, лучше - хуже и т.д. ⠀ С одной стороны, вам может не нравиться, когда вас сравнивают с другими. Так часто делают родители и учителя, например. ⠀ С другой стороны, а как вы поймёте, к примеру, что вы доберётесь до цели...

Когда кажется, что в жизни только одни проблемы, когда ты застрял на негативе и никак не можешь из него выбраться... Помогают различные психологические инструменты, которые можно использовать самостоятельно 😇 ⠀ Поделюсь с вами техникой чудесного вопроса из позитивной психотерапии 😉 ⠀ Представьте: произошло чудо. Вы проснулись, а ваша проблема уже каким-то чудесным образом решилась... ⠀ ▪️Представьте и опишите, как выглядит ваша жизнь с уже решённой этой проблемой. ▪️Где вы находитесь? ▪️Как выглядит...