Приятный ум

У вас есть угнетающие мысли, что вы недостаточно хороши? Постоянно возникает неуверенность в себе? Вы не одни. Эти личные разговоры о самоуничижении являются общими для многих из нас. Этот негативный, самокритичный голос, часто называемый « внутренним критиком », может подорвать то, как мы относимся к себе, своим целям и эффективности в жизни и работе. По словам исследователя самосострадания Kristin Neff, Ph.D. (2011), противоядием от самокритики является сострадание к себе. Сострадание к себе -...

"Поток" часто описывается как психическое состояние, в котором люди испытывают полное погружение в какую-либо деятельность. Максимальное сосредоточение и одновременная увлеченность этим процессом. Вещи, кажется, происходят почти без усилий, и время, будто исчезает в этом состоянии. Западные спортсмены часто называют такое состояние души «in the zone». «Все исчезает вокруг меня, а произведения рождаются как будто из пустоты», - сказал художник Пауль Клее. «Спелые, графические плоды опадают. Моя рука стала послушным инструментом отдаленной воли»...

Иногда радикальные меры должны быть приняты, чтобы спасти человеческую жизнь. Одной из самых радикальных процедур в нейрохирургии является гемисферэктомия, полное удаление одной из половин (или полушарий) головного мозга. Эта процедура выполняется только в очень редких случаях трудноизлечимой эпилепсии как последнее усилие, когда все другие терапевтические варианты потерпели неудачу. Идея этого заключается в том, что при удалении пораженного полушария частота возможных угрожающих жизни эпилептических припадков уменьшается или полностью исчезает...