Лайфхаки на все случаи жизни

Почему домашний труд так выматывает и почему после долгого перерыва (например, декретного отпуска) нам хочется сбежать на работу? Потому что хлопоты по дому цикличны. Нам не дадут премию за чистый пол на кухне, более того, завтра он опять станет грязным. Как бы мы не радовались результатам уборки, через какое-то время все придется повторить. К сожалению, полностью отказаться от работ по хозяйству мы не можем. Но в наших силах сделать их приятнее. Давайте посмотрим, что можно сделать, чтобы домашние хлопоты радовали не только конечным результатом, но и самим процессом...

Шопинг повсеместно навязывается женщинам как одно из лучших средства для снятия стресса. Акулы маркетинга отлично знают, что именно представительницы прекрасного пола склонны вознаграждать себя покупками за достижения и компенсировать ими огорчения и неудачи. Психологи и финансовые консультанты называют такие траты «эмоциональными расходами». Как в пылу эмоций мы отправляем в желудок новые порции пищи, так и новые покупки совершаем, пытаясь придать яркости жизни. Эмоциональные покупки, как видно из названия, мы делаем под влиянием каких-либо эмоций, неважно, положительных или отрицательных...

«Если не знаешь, куда направляешься следует быть осторожным, потому что можешь и не попасть туда.» Йоги Берра Хотите улучшить свое финансовое положение? Начните с постановки четких целей. Правильно поставленная цель – основа для планирования, реализации и оценки прогресса финансовой ситуации. Одним из лучших методов целеполагания считается SMART- система. Она заключается в том, что любая цель должна быть: Specific – конкретной...

Видели ли вы клип на YouTube, который иллюстрирует старение женского "лица" (компьютерной модели), начиная с детства до глубокой старости за 5 минут. Оно называется «Даниэль». Посмотрите Обратите внимание – пока вы смотрите, вам кажется, что ничего не меняется. За 5 секунд с лицом, кажется, ничего не происходит. Но перемотайте ролик на минуту вперед, и вы увидите, что девочка/девушка/женщина стала заметно старше. Тот же человек, но старше! Давайте подумаем о силе небольших изменений и о том, как часто мы недооцениваем их влияние...

Признайтесь себе честно: сколько одних и тех же ваших желаний кочуют из года в год в ваших «новогодних» списках? Сколько из них вы каждый год прокручиваете в голове, задувая свечи на именинном торте? Мы с завидной регулярностью даем себе обещания что-то изменить в своей жизни: с Нового года, со следующего месяца, с понедельника. Но чаще всего обещания так и остаются обещаниями. Мы с энтузиазмом беремся за дело, но сдуваемся в первые же дни. По всей видимости, мы делаем что-то не так – снова и снова, раз за разом...