10 советов как выйти из депрессии.
Что же такое депрессия? Депрессия - это подавленное состояние человека или же другими словами, особое расстройство психики, и поэтому нужно знать как из неё выйти. 1. Найдите причину депрессии. Попробуйте выяснить происхождение депрессии. Обратитесь к врачу и выпишите все ваши желания на листочек, И напишите почему вы их не можете реализовать, если таковые есть. 2. Увлечения. Если у вас нет увлечения, тем или иным делом, создайте его себе. Занимаясь чем-то увлекательным, вы постепенно отдалитесь от своей сырости, к своей радости...