Дневник ФФКашника

Всем привет, мои дорогие читатели. 28 декабря в 21:00 по Мск начался матч чемпионата мира по хоккею до 20 лет, где сошлись две сильные команды Россия и Канада. Перед матчем команду России не во что не ставили, особенно букмекеры. Она шла на последнем месте после первых матчей в чемпионате. Для России, как и для Канады эта была вторая игра, по сравнению с другими командами их группы, которые уже сыграли свои первые 2 матча. Прямой эфир велся на канале Матч ТВ. Игра с первых секунд началась быстрая, агрессивная, напряженная...

Всем привет, мои дорогие читатели. Недавно я посещал Америку и не смог там не пойти в спортзал. Выбрал я первый попавшийся спортзал, который был рядом с отелем, в котором я остановился. Шорты, футболка, кроссовки, шейкер полетели в сумку и я быстро отправился в спортзал. Подойдя к кассе и увидев цены, меня это очень обрадовало. Всего лишь за один доллар я смог посетить спортзал, бассейн и джакузи. По сравнению с Россией, это очень очень дешево для таких услуг. Оплатив занятие я отправился в раздевалку, а потом в спортзал...

Всем привет, мои дорогие читатели. Многие люди замечали у себя в городе такой аттракцион на всяческие праздники. Платишь 200, получаешь 2000, всех манила ставка, но выполнить условия и провисеть на нем 2 минуты мало кому удавалось. Его называют "лохотроном", но так ли это на самом деле или можно все таки выиграть, сейчас мы с этим разберемся. Этот турник отличается от обычного крутящейся, более толстой перекладиной. Суть его в том, что под тяжестью вашего веса, перекладина начинается крутиться и удержать на ней очень сложно, но не невозможно...

Всем привет, мои дорогие подписчики. Сейчас я расскажу вам какая пища самая калорийная и самая полезная. Приступим^) Начнем с курицы. Самая жирная часть у этого животного, конечно же бедро. В нем содержится в среднем 190 калл., 19 г. белков и 13 г жирков. Так что принимая эту часть тела, не удивляйтесь, что у вас самих сами начнут расти бедра (особенно касается девушек). Рядом с ним, бок о бок идет голень, которая меньше всего на 29 калл. В ней содержится 161 калл., 19 г. белка и 6,7 г. жиров. Не такая жирная, но и не такая полезная для приема в пищу...

Приветствую вас, мои дорогие подписчики. Эту историю я услышал от моего бывшего одногруппника, с которым я учился в институте. И эта была его причина поступить именно на мой факультет. Эта была первая неделя учебы, был теплый осенний день, светило солнце, на небе не было ни облачка. И мы с одногруппника решили пойти посидеть в кафе, чтобы раззнакомиться, узнать друг друга поближе. Сгоняв быстро в общагу, мы устремились к назначенному месту посиделок. Все начиналось отлично, мы заказали перекусить и расположились в дальнем уголке зала на удобных диванчиках...

Приветствую, дорогие подписчики. Сегодня я расскажу вам как сделать ваше рукопожатие твердым и мужественным. Чтобы при приветствии с вами вы заминали доминантную сторону. Приступим... В первую очередь приобрети себе классический экспандер. Но запомни, что приобретать надо такой жесткости, чтобы ты мог его максимально сжать 8-10 раз. С мягким экспандером и с множеством повторений вряд ли ты сможешь добиться большого успеха, эффект от таких повторений будет минимальным. Когда ты сможешь сжимать свой экспандер 14-16 раз, то можешь переходить к более жесткому...

"Почему у меня это не получается?" Этот вопрос интересовал многих очень давно. Ученые изучали его со всех сторон, и все ровно не пришли к единому выводу. Но сейчас я подробно расскажу вам ответ на этот трудный вопрос. Так что отложи все дела, чтобы они тебя не отвлекали и вдумайся в мои слова. В первую очередь посмотри на себя в зеркало и спроси: "Я доволен собой? Меня все устраивает в жизни?" Скорее всего, твой ответ будет "Нет". И вот поэтому у тебя ничего не выходит. Почему ты сидишь сейчас где-то...

Приветствую, мои дорогие подписчики. "Внешность бывает обманчива". В этом убедился и я, когда учился на факультете физической культуры несколько лет назад. Эта история произошла на первом курсе института в первый месяц учебы в жаркий осенний день. Как обычно, я сидел на лекции и скучал, считая минуты до перерыва, чтобы выйти из этого душного кабинета и подышать свежим воздухом на улице. Но тут ко мне подсел мой одногруппник Сева. На вид он отличался от всех других, был крупного размера и атлетичной формы...

Приветствую, дорогие подписчики. Эта история произошла со мной на днях, и очень позабавила и в то же время разозлила меня. Каждый может столкнуться с этим! Все начиналось хорошо, я уставший после тренировки решил поехать купить продуктов на неделю...

Приветствую, мои дорогие читатели. Недавно идя на тренировку в бассейн я заметил бабушку прогуливающуюся с лыжными палками. И у меня возник вопрос, который я решил разобрать для всех: "Полезна ли скандинавская ходьба в пожилом возрасте и когда наступает польза от неё?". Приступим... В первую очередь разберемся какой вид нагрузок для пожилых людей самый удобный. Обрыв весь интернет, прочитав пару книг я пришел к мнению, что именно скандинавская ходьба это самый лучший вид нагрузок для пожилых людей...

Приветствую, мои дорогие читатели. Каждый из нас хочет иметь подтянутое тело, большую выносливость и кучу энергии. И сейчас я расскажу вам, почему именно плавание подходит для всего этого. Снижает вес, и подтягивает живот Самый очевидный плюс плавания это жиросжигание. При хорошем заплыве вы потратите огромное количество калорий, намного больше чем при утомительном беге. Выделю технику плавания "дельфин" или "баттерфляй". Этот стиль самый энергозатратный, так же он самый лучший выбор для накачивания пресса при помощи плавания...

Приветствую тебя, мой дорогой читатель. Недавно я ходил на тренировку и повстречался с моим давним другом. Звали его Вова. Он был вовсе не таким, каким я его знал. Пропала улыбка с лица, был вовсе не разговорчивый и все время о чем-то думал. Я понял что тут что-то неладное и серьезное случилось. И я решил действовать. После тренировки я подождал его и пригласил в кафе перекусить после тренировки. Он с неохотой согласился. После долгого молчания я смог все таки разведать в чем причина его странного поведения...