BOOKCAMP.RU

Александр Овечкин выиграл кучу призов в НХЛ, но мало кто знает, откуда у капитана сборной России такая потрясающая физика. Как вообще тренируется Овечкин? Что помогает ему один за одним брать «Морис Ришар...

Как сохранить форму во время летнего отдыха и не терять физическую кондицию во время сезона для хоккеистов? Хотим представить вам комплекс упражнений. В узких кругах он носит название «Комплекс Гольцева». Гольцев Борис Николаевич — это замечательный человек и тренер. Благодаря ему путевку в большой хоккей получили многие знаменитые хоккеисты. Данный комплекс Гольцева, а по научному комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ), выполняется каждый день, примерно минут 30. Естественно перед его выполнением, ребенку надо размяться и выполнить растяжку...

Хотите ли вы, чтобы ваш юный хоккеист не терял активности в течение летних каникул, или же вы возлагаете надежды, что он станет следующим Александром Овечкиным или Яромиром Ягром, в любом случае участие в хоккейном лагере для детей летом — это отличная идея, однако мероприятие не из дешевых. Что такое хоккейный лагерь? Лагерь по хоккею или хоккейный кемп (англ. hockey training camp) это место где собираются ребята из разных команд, городов и стран, с целью улучшения навыков игры и доработки слабых сторон (медленное катание, слабая стартовая скорость, плохой бросок и т...

Хоккей — взрывной и динамичный вид спорта. Огромная доля нагрузки выпадает на нижнюю часть тела. Во время матча центр тяжести хоккеиста переносится с одной ноги на другую более 5000 раз за игру. Игрок стоит на лезвии шириной 3 мм, которое соприкасается со льдом всего на несколько сантиметров в каждый момент времени. Представьте себе движущую силу тела на высокой скорости, когда игрок пытается обойти соперников, словно на полосе препятствий по бездорожью, без свойственной человеку твердой точки опоры...