Депривация сна и осознанные сны

Понял, что все-таки лучше иметь возможность первично записать сновидения около кровати, поскольку сновидения быстро исчезают из памяти. Конечно можно постоянно пытаться вспомнить о том что снилось, в голове всплывут некоторые образы из сновидения и уже за них можно вытащить остальное сновидение из памяти, а вместе с ним и еще ряд сновидений которые снились в эту ночь. Но лучше всего все-таки завести бумажный дневник рядом с кроватью, а потом уже бежать к компьютеру и вносить туда свои сновидения. Сон 1. Странный сон около дыры в песке(отрывок) Я нахожусь на песке и мне нужно скинуть что-то в дыру, чтобы не пришли медведи...

Сон 1. Пугачева на улице Ехал на велосипеде и проезжая по улице увидел около соседского частного дома множество людей и сцену, на которой выступали разные артисты, в их числе запомнилась Пугачева. Это мероприятие было собрано в честь дня рождения соседа. Потом еду на велосипеде на следующий день и узнал, что остальные артисты разъехались, а Пугачева решила остаться и петь без перерыва до тех пор пока платят деньги. Еду на велосипеде через эту часть улице уже через несколько дней. Вижу - Пугачева до сих пор находится на сцене, у нее очень усталый и севший голос, она больше разговаривает, чем поет...

Сон 1. Вторая мировая война и мышиный суп Снилась Вторая Мировая война. Я воевал в ней, вместе с группой зеков которых отправили на фронт и со своими родителями. Отчетливо помню ряд сцен из сна: Сцена 1: я и несколько человек затаились в промежутке между автомобилем и прицепом к нему, но сверху на нас начал пикировать истребитель. При этом он стрелял из пулемета и все пули приземлялись рядом, все-таки одна из них попала в соединение прицепа с автомобилем и разрушила его. Мой папа схватил прицеп и удерживал его, чтобы сидящие там люди смогли перебраться на машину, ему трудно было держать прицеп во время движения, но в итоге все перебрались и он его отпустил...

Уже долгое время не записывал свои сновидения, поэтому сновидческая память будет развиваться почти что с нуля и можно будет следить за этим процессом. Я постепенно стану запоминать больше снов, они станут ярче и красочнее, намного более странными и необычными. Сон 1. Портфель То ли мой друг, то ли я стащили портфель у другого человека и мне не хотелось, чтобы этот человек пришел за мной. Я решил оставить своего друга с портфелем и убежать, тем более я точно вспомнил - это он стащил его. Тем не менее каким-то образом и под каким-то предлогом я снова возвращался обратно и снова находил причины чтобы сбежать...

Когда я проводил множество экспериментов по депривации(лишению сна), то естественно мне нужно было находить способы, как сопротивляться сну. Этих способов оказалось не мало, но у каждого из них различная эффективность. Опишу эти способы и до какого момента 6-дневного лишения сна они мне помогали. Умывание холодной водой. Оно помогало сбросить сонливость на первую и часть второй ночи эксперимента. Когда освежаешь лицо холодной водой, то из-за холода перехватывает дыхание и желание спать пропадает на 10-30 минут. Но чем дольше не спишь, тем менее действенный этот способ. После второй ночи он продолжает помогать, но лишь днем, ночью уже требуется нечто намного большее, чтобы не уснуть...