НеФрейд

Пока вы управляете страхом – это норма. Когда страх управляет вами – это уже патология. Поэтому с учётом ситуации вокруг коронавируса, курсов валют и цен на нефтяных рынках предлагаю поговорить о панике. Паника смела не только медицинские маски и антисептики в России, она опустошила полки супермаркетов в Европе. В моём городе скупили даже всю туалетную бумагу. Как пошутил мой приятель: «Все обосрались» (простите за наш французский). Со стороны это могло бы выглядеть вполне забавно. Однако по спине бежит холодок...

Магическое мышление – это вера в то, что собственные мысли, определенные действия (ритуалы) или события могут повлиять на внешний мир, обстоятельства и события. Самая популярная примета гласит: чёрная кошка перебежала дорогу – значить быть беде. Но не факт. Однозначно, традиция загадывания желаний под бой курантов – это радостно и, в конце концов, просто весело, и мало кто придаёт этому значение вселенского масштаба. А вот постоянная жизнь по лунным циклам, карточным раскладам и вера в силу зуба акулы на шее выглядит порой не просто глуповато, но и довольно смешно...

Иностранный язык порой выглядит, как непокоренная вершина. Ходишь вокруг нее да около и не знаешь, с какой стороны подступиться. Некоторые отчаянно учат язык годами и все без толку. Другие эпизодически подступают к этой задаче, но потом теряют терпение и окончательно сдаются. Мы все слышали и про языковой барьер, и про природную склонность к языкам, и врожденные таланты, и про то, что на это нужны годы упорной учебы на инязе. Многие из нас в заграничных поездках с завистью смотрели в сторону попутчиков,...

Иногда мы отдыхаем так усердно, что часто даже после коротких каникул нам хочется перевести дух. Зачастую на смену отпуску, праздникам или выходным вместо ожидаемого подъема или вдохновения приходят апатия, усталость и тоска. Мы говорим окружающим: «Я так классно отдохнул, что мне нужна еще хотя бы пара дней, чтобы прийти в себя». Почему мы разбиты и нам так необходимы эти несчастные два дня, и могут ли они действительно помочь? Одна из основных причин послепраздничной апатии звучит весьма банально...

ВТОРОЕ РОЖДЕНИЕ И СОЦИАЛЬНАЯ СМЕРТЬ Иммиграцию называют вторым рождением. Говорят, что, когда человек появляется на свет, он испытывает самый большой стресс в своей жизни. Так и в иммиграции. Покидая родину, мы оказываемся в абсолютно незнакомой среде, где приходится буквально с ноля познавать мир: учиться говорить на новом языке, осторожно тестировать реальность, осваивать культуру, находить друзей, приобретать профессиональные навыки, привыкать к новым вкусам, адаптироваться к климату, пытаться зарабатывать...

Газлайтинг – это форма психологического насилия, при котором вас уверяют в том, что вы сходите с ума. Будто бы кто-то из вашего окружения вынуждает вас сомневаться в своей адекватности. «Тебе это кажется». «Ты все усложняешь». «Ты выдумываешь». Грубо говоря, когда вы реально ощущаете холод, а вам говорят: не может быть, жара настоящая. Или, когда вы отчетливо помните определенное событие из жизни, а вам – это лишь твоя фантазия, ничего такого не было. В основу понятия лег американский фильм “Gaslight” 1944 года с Ингрид Бергман в главной роли...

В этом доме Фрейд прожил почти полвека. Основатель психоанализа принимал пациентов по адресу Берггассе, 19 с 1891 по 1938 годы. Остаток жизни психоаналитик провел в Лондоне, куда был вынужден бежать после «аншлюса» Австрии фашистской Германией. В мае 2020 года дом-музей открывается после реконструкции, которая продолжалась больше года. Пару лет назад я, как человек увлеченный психоанализом, оказавшись в Австрии, не мог не посетить квартиру доктора. Одним солнечным майским утром, выпив ароматного...

Кризисные этапы семейной жизни в чем-то напоминают возрастные кризисы человека. От успешного их преодоления зависит дальнейшее благополучие и счастливая жизнь пары. В предыдущей статье мы рассмотрели основные преграды, с которыми могут столкнуться семьи. Кроме этого, развод может случиться и на базе личностного кризиса одного из супругов. Это такой период, когда совсем ничего не хочется и даже разбираться в своих отношениях. Человеку психологически «нездоровится» так, что он теряет ориентиры развития,...

Во-первых, развод – это всегда больно. Неважно, один ли из партнеров стал его инициатором или это обоюдное решение пары. Любая сепарация болезненна, она чревата повышенной тревогой, скандалами, ночными душевными терзаниями, нервными срывами и различными психосоматическими проявлениями. Развод – это почти всегда чувство вины, крах надежд, сожаление о потраченных годах и страх перед будущим. Давайте попробуем пережить развод через призму жизненных циклов семьи. Любая пара в своем существовании проходит через несколько кризисных этапов...

Формат различных марафонов по достижению желанного сейчас на пике своей популярности. Но, несмотря на повальное увлечение, у некоторых все же остается ощущение потраченного впустую времени и, пусть хоть и небольших, средств. Попытаюсь в этой статье объяснить, почему желания после недельного или месячного «забега» так и остались лишь желаниями, а заодно дам универсальный алгоритм по исполнению самого заветного и долгожданного. Предупреждаю сразу, что никакой магии и волшебства в нем не будет. А вот потрудиться на пути к мечте придется серьезно...

Жизнь как открытая книга. Всеобщий интерес и восхищение, миллион подписчиков, тысячи лайков, сотни комментариев. Жизнь блогера бесконечная погоня за популярностью. Интерес к себе надо все время подогревать, народную любовь подпитывать, мнение аудитории учитывать, а соответственно анализировать всевозможные данные и метрики. Иначе в условиях жесточайшей конкуренции рискуешь скатиться на нижнюю строчку рейтинга, а еще хуже – оказаться забытым и отвергнутым. Тревог и страхов у блогеров хватает. Погоня за лайками и репостами, ответы на комментарии, участие в различных гивах и акциях...

Платон считал, что больное тело надо лечить вместе с душой. Идея о том, что сильные эмоции могут стать причиной заболевания, была доминирующей среди древних мыслителей. Известный греческий врач Гален во втором веке до нашей эры полагал, что «черная желчь» вызывает рак, и что люди с меланхоличным характером склонны к этому заболеванию. Такого же мнения придерживался и арабский врач Авицена. Согласно тибетско-ламаистской медицине, веками считается, что главная причина возникновения рака у человека кроется в его личностном факторе...