Найти в Дзене
Есть ли у вас признаки шопоголика?
Как избавиться от идеи покупать слишком много ненужного?Шопоголизм или зависимость от интернет покупок проблема минимум 5 % людей на земле! Как избавиться от идеи покупать слишком много ненужного? Что такое шопоголик? Человек, который зависим от совершения покупки в интернете или в реальной жизни. Знаете ли вы, что зависимыми от совершения постоянной траты денег на отнюдь ненужные им вещи страдают около 5 % населения нашей планеты? Каковы причины постоянной зависимости желания потратить деньги? У большинства людей это тесно связано с их эмоциональной психикой...
5 лет назад
Музыка...руль.. дорога...и....Сердечно-сосудистые заболевания! Резюмируем результаты нового исследовани ученых!
Почему Музыка за рулём может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Зарубежные учёные обнаружили интересный факт - при вождении за рулём с музыкой снижается стресс. Эксперимент был проведён следующим образом: на протяжении двух недель с водителей в режиме online снимали показания со специальных пульсометров. Одна из групп водила автомобиль в тишине, а вторая с надетыми наушниками. Для того, чтобы усилить стресс они водили ранее незнакомые им автомобили. Результаты показали, что уровень...
5 лет назад
Правильная критика - залог успеха?
В большинстве случаев, критикуя, люди рискуют не только подпортить отношения с человеком, но и быть просто неуслышанным. Обуславливается данное явление тем, что большинство людей не умеют правильно воспринимать критику. Однако бывают ситуации, когда высказать критику необходимо, но достаточно сложно. Итак, для вас мы привели несколько правил для того, как правильно высказывать свою критику и быть услышанным. 1. Критикуйте конструктивно Критика которая направлена на исключительно желание выплеснуть негативные эмоции малоэффективна...
5 лет назад
Вы тоже стремитесь сделать все хорошо? Почему опасно быть "Отличником" или "Перфекционистом"
В современном мире с развитием капиталистических отношений, развитием всех областей нашей жизни в научно-техническом смысле слова повышается конкуренция абсолютно всего и вот числе - между людьми. Нам навязывают стандарты абсолютно повсюду - экраны телевизора и прилавки магазина, реклама в интернете, бесконечный спам, демонстрация красивой и успешной жизни - все это в итоге приводит к образованию завышенных стандартов и многих людей прежде всего - к себе и окружающим. Формируются новые отличники и перфекционисты и зачастую попадают в "ловушку" своих предубеждений и навязанных стереотипов...
5 лет назад
Секреты стройной фигуры без физических упражнений. Результат на лицо...
Да, все мы знаем что регулярные физические упражнения полезны для всего организма и это одна из основ здорового образа жизни. Однако наверняка многих интересует вопрос: можно ли без тренировок и походов в фитнес-зал стать более стройным? Мы нашли для Вас самую интересную информацию и с радостью готовы о ней рассказать! Итааак... Поехали! Хотя занятия спортом и физические упражнения являются главной составляющей успеха стройного тела, недавние исследования и мой практический опыт (стараюсь и пишу...
5 лет назад
Как признать свою ошибку и при этом остаться в позитивном настроении? Психолог советует!
Наверняка вы видели ситуацию конфликта между людьми, в которой один из них - упрекает другого в чем-то, а второй - признает свою ошибку и... это весьма неприятное зрелище. Наверняка каждому из нас удалось побывать в подобной ситуации т. к. как говорится - "все мы люди" и каждый из нас хоть в чем-то, да ошибался. Но иногда бывает так, что после ярого спора "проигравший" после признания своей вины впадает в депрессию, пребывает долгое время в отвратительно настроении, чрезмерно понижается самооценка и так далее...
5 лет назад