7 дней без нытья: эксперимент, который изменил мышление
Я решил провести эксперимент: неделя без жалоб.
Ни в слух. Ни про себя. Ни в мыслях.
Что из этого вышло? Пробки, погода, люди, даже я сам — всё вызывало микрожалобы.
Они были фоном, как радиошум.
Я не замечал их, пока не попробовал выключить. Когда ты не ноешь, у тебя остаётся один вариант — искать решение.
Это включает осознанность.
Включает силу. Без энергетических утечек. Без претензий.
Ты становишься легче, и люди это чувствуют...