Точно так же, как хамелеон меняет свой цвет, нарцисс меняет свою личность
Виктор Бандалет
280
подписчиков
Больше о здоровье и нутрциологии у нас в ТГ канале https://t.me/+29quzTViTrBjYTky
7 вещей, которые люди узнают в 20 лет, но нарциссы не понимают даже в 70 лет. Пиши "Сессия" и сброшу детали о сессии возвращения себя в директ
Не все достаточно зрелы, чтобы это понять. Одни люди обижаются. Другие растут благодаря этому. Прочитай внимательно, прежде чем реагировать. В Италии заказ капучино после обеда сразу выдаёт в тебе туриста. В таких городах, как Рим, существует негласное правило: капучино считается напитком для завтрака. Многие местные уверены, что большое количество молока после плотного приёма пищи мешает пищеварению. Поэтому после обеда или ужина они обычно выбирают короткий и крепкий эспрессо. Никто не запретит тебе заказать капучино в любое время дня. Но для местных это может выглядеть как незнание культурных традиций. Для приезжих это мелочь. Для итальянцев кофе является частью их образа жизни. Но главный смысл выходит далеко за пределы чашки кофе. Люди, которые достигают высоких результатов, умеют адаптироваться к среде, в которую попадают. Они не ждут, что мир подстроится под их незнание. Они наблюдают, учатся и делают выводы. 🔥 Если тебе близки темы личностного роста, осознанности и развития мышления, подпишись на канал. Здесь публикуются идеи, которые помогают посмотреть на привычные вещи под другим углом, лучше понимать себя и принимать более сильные решения.
Это отлично работает для меня: Пустота и нет вдохновения → читаю Перегруз и стресс → пишу / веду записи
Эмоциональная сила — это не про то, чтобы подавлять чувства или делать вид, что всё в порядке. Это про тихую внутреннюю силу: встречать трудности лицом к лицу, уметь ставить границы и сохранять устойчивость, даже когда жизнь становится неопределённой. Вот 5 привычек эмоционально сильных людей. Листайте слайды 👉📱
7 дней без нытья: эксперимент, который изменил мышление
Я решил провести эксперимент: неделя без жалоб.
Ни в слух. Ни про себя. Ни в мыслях.
Что из этого вышло? Пробки, погода, люди, даже я сам — всё вызывало микрожалобы.
Они были фоном, как радиошум.
Я не замечал их, пока не попробовал выключить. Когда ты не ноешь, у тебя остаётся один вариант — искать решение.
Это включает осознанность.
Включает силу. Без энергетических утечек. Без претензий.
Ты становишься легче, и люди это чувствуют...
7 дней без жалоб — и кое-что во мне сломалось. Или, наоборот, починилось. 1️⃣ Я вдруг заметил, сколько негатива в мелочах. В пробке. В погоде. В людях. В себе. Жалобы были как фоновый шум — я их даже не слышал. 2️⃣ Мозг начал искать не виноватых, а решения. Когда ты не ноешь, остаётся только один вариант — действовать. Это включает осознанность на другом уровне. 3️⃣ Общение стало легче. Ты перестаёшь тянуть энергию — и вдруг видишь, как в ответ становится больше тепла. Люди чувствуют, когда ты чист в подаче. 4️⃣ Пришла внутренняя тишина. Без вечного «всё не так» стало больше воздуха. Простора. Я начал слышать другие вещи. Свои. 🧠 Это всего 7 дней. Но они меняют настройку головы. Не веришь? Попробуй сам. Один день — и посмотри, что будет. 👉 А ты когда-нибудь пробовал прожить день без жалоб? #мышление #осознанность #путьксебе #саморазвитие #эмоции
Почему наше самочувствие зависит от работы кишечника?
Деликатная, но важная тема
Пищеварение — это процесс, о котором мы редко задумываемся, пока всё работает как надо. Но стоит появиться дискомфорту, как он сразу напоминает о себе. Проблемы с кишечником могут вызывать вялость, ухудшение кожи и даже снижение настроения. Давайте разберёмся, как вернуть лёгкость и здоровье без радикальных мер. Если игнорировать подобные сигналы организма, со временем можно заметить: Ингредиенты: Приготовление: Организм всегда подаёт нам сигналы...
5 причин начать есть больше овощей и злаков
Пищевые волокна — недооценённый герой здоровья
Клетчатка — это важная часть питания, о которой многие забывают. Она не усваивается организмом, но играет огромную роль в поддержании хорошего самочувствия. Добавив в рацион больше волокон, можно улучшить пищеварение, избавиться от тяжести и даже снизить риск некоторых заболеваний. Это особые растительные волокна, которые проходят через наш организм в неизменном виде, оказывая полезное воздействие. Они бывают двух типов:...
Как создать вебинар, который конвертирует как сумасшедший! (Структура из 3 частей) Конвертирующие вебинары имеют структуру, которая привлекает ВНИМАНИЕ, создает ИНТЕРЕС, вызывает ЖЕЛАНИЕ и побуждает участников к ДЕЙСТВИЮ! (AIDA) Следуя этому плану, ваша аудитория отправится в путешествие, которое в конечном итоге закончится распродажей вашего предложения! Иначе для чего все это? Напишите в комментариях "Хочу систему"👇 Я расскажу, как вы сможете внедрить систему вебинарных воронок к себе в бизнес, которая будет обеспечивать вас клиентами и партнёрами 24/7
3 способа добиться безумной посещаемости ваших вебинаров Регистрация - это здорово, но что действительно важно, так это то, сколько людей посещает ваши вебинары. Будет много людей, которые зарегистрируются и не придут. Но не волнуйтесь. Ваша задача - просто максимально увеличить количество пришедших людей! Напишите в комментариях "Хочу систему"👇 Я расскажу, как вы сможете внедрить систему вебинарных воронок к себе в бизнес, которая будет обеспечивать вас клиентами и партнёрами 24/7
Проверенная стратегия продвижения вебинаров, позволяющая привлечь огромное количество регистраций Если вы хотите получить лиды и продажи от своего вебинара, то вы должны убедиться, что люди зарегистрировались (и пришли!) Ваша стратегия продвижения является ключевой, и, к счастью, вам не нужно изобретать велосипед, чтобы начать. Напишите в комментариях "Хочу систему"👇 Я расскажу, как вы сможете внедрить систему вебинарных воронок к себе в бизнес, которая будет обеспечивать вас клиентами и партнёрами 24/7