Заметки диабетика

Купить абонемент в фитнес-клуб, в течение 2 недель пропадать там ежедневно, не увидеть результата и забросить это неблагодарное занятие? Это не наш вариант! В тренажерный зал я хожу давно, но периодически забрасываю это дело, а потом долго и тяжело возвращаюсь. При сахарном диабете страдает обмен веществ, мышцы разрушаются быстрее. И чтобы быть в приемлемой форме, нужно прикладывать усилия. Главное - постоянство и разумный подход. Начиная тренировки, главное - не пойти по сценарию из первого абзаца...

На днях наш губернатор (не будем показывать пальцем) выступил по телевидению с заявлением, что в нашем регионе все хорошо и медицина готова к борьбе с пандемией. Уж не знаю, на сколько медицина готова, об этом я могу судить только исходя из своих домыслов и рассказов, которые доходят до меня через третьи руки. Говорят, теперь у нас в моде диагноз "ангина" вместо пневмонии. В поликлиниках появились санитайзеры, которым обрабатывают руки всем входящим. Зато куда-то пропал инсулин. До сегодняшнего дня уже были перебои с поставками лекарства для диабетиков 2 типа...

Я много путешествую. И по России, и за границу. Перелет, на мой взгляд, - самый удобный способ добраться куда-либо. Относительно быстро, чистенько, даже злоупотребляющие спиртным соседи кажутся гораздо приятнее, чем аналогичные личности в поезде. Пожалуй, самая животрепещущая сложность при перелетах – провезти с собой шприцы и лекарства. Но на деле это совсем не вызывает хлопот. Реальных сложностей не возникло ни разу. Перед первым полетом я долго выясняла, как подтвердить необходимость провозить в ручной клади шприцы...

Мир помешался на ПП. Белок, клетчатка, долгоиграющие углеводы. Ну кто не слышал про эту систему питания? А как же быть диабетикам, которые хотят быть стройными? Для них же врачами назначена специальная диета, стол №9. Все, не быть нам прекрасными газелями? Давайте разбираться. Стол №9 Данная диета предназначена для того, чтобы точно подобрать дозу лекарства, необходимого для жизни. Так же питание нормализует углеводный и жировой обмены, иными словами, не дает развиться нарушениям обмена веществ...

Как и любую представительницу женского пола, меня волнует моя фигура. Долгое время я была на высоте – регулярно посещала спротзал, следила за питанием. Мне легко удавалось держать себя в хорошей форме. И это несмотря на то, что у диабетиков обмен веществ нарушен, а жирок откладывается довольно-таки легко. Проблемка Но в последний год у меня вдруг резко закончилась энергия. Мне стало лень ходить в тренажерку, появилось больше свободного времени, которое я с удовольствием провожу лежа на диване...

Диагноз сахарный диабет I типа мне поставили в возрасте 7 лет. Картинка событий того периода сложилась из смутных воспоминаний и рассказов родителей. Во-первых, лет с тех пор прошла уже четверть века. Целая жизнь. А во-вторых, в силу возраста я не осознавала, что происходит что-то страшное. Поэтому сильных эмоциональных следов начало заболевания не оставило у меня в памяти. Одним из катализаторов возникновения болезни называют инфекции. Перед тем как у меня проявились симптомы диабета, я перенесла ангину, причем болезнь протекала очень тяжело...