Найти в Дзене
22 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных. 4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно. 5. Делайте утреннюю зарядку. 6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо...
6 лет назад
Как анонимно смотреть истории других
Кто из нас хотя бы раз в жизни не следил за кем-либо? Умные люди постарались и облегчили задачу в десятки раз. Теперь,чтобы посмотреть истории, нужно иметь лишь телеграмм и ссылку аккаунта,за которым слежка. В телеграмм есть специальные боты, через которые можно смотреть истории. Итак, как это сделать? ✅ [club68919717|@instabot] позволяет скачать с чужого аккаунта ВСЁ: сториз, фотографии, видео, текст под постом, аватарку, описание профиля. Лайфхак: через него можно анонимно смотреть сториз. ✅@IGSpy Бот...
6 лет назад
Что-то из архива
Ты снова один. Лежишь в своей кровати и не знаешь куда же деться. Как потеряться среди этих стен, которые хоть как-то закрывают тебя от этого мира? Твой взор устремлён в потолок. Что ты там видишь? Я не узнаю, да и ты не сможешь сказать, потому что не это не подвластно описанию. Это можно лишь чувствовать. Целая бесконечность, млечный путь, пустая галактика твоего разума. Эти мысли, которые ползут в голову, рвут на кусочки. Скоро ты совсем не сможешь контролировать себя и пойдёшь на отчаяние. Тебе может казаться, что ты полностью поглощён им, но это не так, приятель...
6 лет назад
Поддержка: нужна ли она вообще?
Человек – это существо социальное, идущее на контакт с другими, подобными ему особями. Каждый день, на протяжении многих веков люди общались между собой. Это требуется не только для духовной стороны нутра индивида, но, и чтобы просто не сойти с ума. Наш мир разнообразен. В нём живут совершенно разные, не похожие на друг друга люди. Читатель, ты когда-нибудь задумывался, сколько людей за ВСЮ ЖИЗНЬ, ты видел? Нет? Житель крупного города за день видит около 80к людей (с учётом того, что ты будешь перемещаться по улице, а не сидеть дома с чайком)...
6 лет назад
Арт-терапия
6. грустно — делай аппликации из гофрированнго картона или ненужных обрезков ткани. 7. чувствуешь тревогу — плети из бисера/вышивай бисером; 8. испытываешь негативные эмоции — рви газеты на мелкие кусочки; 9. переживаешь из-за чего-то — рисуй пальчиковыми красками; 10. напряжен — рисуй мандалы; 11. чтобы что-нибудь не забыть — рисуй лабиринт; 12. разочарован — перерисуй любимых персонажей; 13. не выходит добиться цели — рисуй концентричные круги (мишени); 14. необходимо разобраться в чем-то — рисуй дорогу; 15...
6 лет назад
Как научиться забывать людей?
Каждый из нас сталкивался с такой проблемой: человек ушёл из твоей жизни, но рана осталась открытой и кровоточит. Как бы ты ни пытался её залать - ничего не выходит. Ты не можешь перестать думать об этом человеке, т.к. он являлся основным сегментом в твоей жизни. Это как сменить обыденность. Выйти из зоны комфорта. Любой фильм или песня могут вызвать бурю эмоций и воспоминаний. И как бы грустно это не звучало: разбитое сердце сложно вылечить. И не стоит думать,что я говорю только об отношениях. Нет...
6 лет назад
Мнение или самовнушение: как полюбить себя?
«У тебя длинный нос/кривые зубы/узкие губы/широкое лицо!» — это слышал каждый человек на земле. Констатация факта по лицу,телу. Человек,порой того не понимая, пытается задеть за живое через качества,которые по большей части от нас не зависят. Это биологические данные. Тип фигуры, длина носа, форма ушей, высота лба — на это человек не может повлиять(не считаем хирургические вмешательства). Стоит выделить некоторые причины, по которым «человек» может это делать: 1. Самоутверждение. Да-да, так банально, но очень часто встречается эта причина...
6 лет назад