Проект Спарта

Сегодня разберем способ, которым я руководствуюсь при выборе. Я его для себя формировал пару месяцев и считаю достаточно эффективным. Зачем он нужен? Чем дольше мы принимаем решение, тем больше тратим внимания, энергии. Чувствуем себя вымотанными, уставшими. А, в случае неправильного выбора, испытываем разочарование. Избежать этого вам помогут несколько правил. Рассмотрим покупку вещей, услуг и принятие более серьезных решений. При ПОКУПКЕ ВЕЩЕЙ И УСЛУГ я поступаю следующим образом: 1.Оцениваю, нужна ли мне эта вещь для моих конкретных задач и могу ли я обойтись без нее, в принципе...

"Не знаю, чего хочу" - обычно именно с этой мыслью большинство людей идут в магазины. Даже если мужчина знает, что хочет купить, например, обувь, но не знает, какую именно: модель цвет и так далее, то процесс шопинга затягивается и в большинстве случаев приводит к покупке ненужных вещей. Вроде бы и нашел то, что искал, но когда смотришь на себя в зеркало, что-то смущает, но не понимаешь, что именно. Чтобы таких ситуаций не возникало, давай договоримся прописывать список покупок - шопинг-лист еще до шопинга...

Для того чтобы заставить человека двигаться вперед, развиваться, часто необходим хороший пинок, сильный стресс или дискомфортная ситуация, которая поможет ему превзойти нынешнего себя. Стоит ли говорить, что одним из главных двигателей человечества является страх смерти. Именно он даёт мотивацию выживать. Жизнь всё время подкидывает нам "сюрпризы", ставит перед нами преграды и ввергает в испытания, которые нам необходимо преодолеть. Ведь когда мы преодолеваем то или иное препятствие, мы обретаем...

Как же часто мы сталкиваемся с тем, что женщины жалуются на своих мужчин, причем если это происходит в компании подруг, ситуация обретает прямо таки соревновательный характер – чей же хуже, уделяет меньше внимания и далее по списку. Да и мужчины, стоит отметить, тоже порой поступают аналогично. Так уж сложилось, что все на всех жалуются, не понимая при этом, что единственная наша проблема – мы сами. Каждый из нас влияет на своего партнера в отношениях. Из этого вытекает, что предмет жалобы – результат собственных трудов, то, что было "взращено" самостоятельно...

Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости. Хэл Элрод Наверняка ты хотел бы, чтобы твоя жизнь складывалась как сказка. Но что-то пошло не так и ты ходишь на нелюбимую работу, стоишь в в пробках, злишься, живешь с нелюбимым человеком. Если все именно так, то изменения необходимо начинать прямо сейчас. Иногда для этого достаточно провести всего час в день иначе, чем ты привык. Именно об том пишет Хэл Элрод. Оказывается, секрет к счастью прост...

Вегетарианец с 17-летним стажем, спортсмен, совмещающий силовой тренинг и йогу как принцип системного и интегрального развития Алексей Кушнаренко делится своим опытом в сфере питания. Поговорим о сбалансированном питании и как это влияет на внешность: Для женщин, посещающих фитнес-программы, йогу и проч. и желающих "подсушиться" к лету и приобрести спортивные формы есть несколько правил: 1. Пить много воды. Только вода может выводить жир из организма. С помощью тренинга окисляется жир, а вода выводит продукты окисления из организма...

Всю жизнь нас сопровождает три состояния: ребенок, взрослый и родитель – так называемые эго-состояния личности или транзакции. Суть состоит в том, что данные состояния никоим образом не зависят от нашего возраста – это модель поведения, которую мы используем в общении и взаимодействии с другими. Именно в этом заключается суть трансактного анализа. Для того чтобы полностью понимать о чем сейчас говорится, стоит рассмотреть все три состояния. Если вам кажется, что это отзыв о нашумевшем фильме "Сплит" с...

Если ты был на Эльбрусе раньше, то тебе, наверняка, будет интересно узнать о нем что-то новое. Самая высокая горная вершина России и Европы таит в себе множество тайн и манит к себе альпинистов со всей планеты. Вот некоторые факты и легенды, которые могут сделать путешествие к этой вершине еще более желанным и увлекательным...

Великий мистик Нагарджуна путешествовал. Император был поклонником Нагарджуны и подарил ему золотую чашу для подаяния. Она была очень дорогой, а Нагарджуна был полуголым странником. Мимо него проходил вор, он не мог поверить своим глазам: столь драгоценная вещь находится у такого нищего человека! И вор пошёл за ним. Нагарджуна остановился на ночь в полуразрушенном монастыре. Вор обрадовался такой удаче и подумал: "Ночью, когда он уснёт, я подойду и возьму чашу без всякого труда". И он спрятался за стеной...

В наше время соседствуют две основных модели построения отношений. Полигамия — это когда один мужчина проводит время и занимается сексом сразу с несколькими женщинами — не одновременно, конечно, но в один период жизни. Женщины могут знать или не догадываться о существовании друг друга, могут знать о наличии "одной главной" женщины, которая при этом не будет знать о существовании остальных. Моногамия же — форма отношений, в интимной сфере которых участвуют только два человека. Полигамия пришла к...

Проект Спарта – довольно известный бренд, который существует с 2009 года. Это уникальное сообщество по мотивации и дисциплине, укреплению силы воли и преодолению страхов. С 2013 года в Спарте появились также программы для женщин. Сейчас “Спарта” насчитывает более 20 000 выпускников в более чем 40 городах России, СНГ и Европы. Появление франшизы в проекте было логичным шагом и отчасти неизбежным. По мере масштабирования проекта, выпускники из разных городов задавали вопрос: “Как привезти Спарту в свой город?”...

Когда ты делаешь бизнес, с партнером его делать легче. На любом этапе, но, особенно, в начале пути. Особенно с тем партнером, кто дополняет тебя в сферах, где ты не силён и которого дополняешь ты. Партнёр – это поддержка и плечо друга. С ним можно обсудить сомнения, а потом, взвесив за и против, рисковать и делать немыслимое, чтобы стать первыми и лучшими в выбранной сфере. Начиная сотрудничество, вы оба полны энтузиазма и намерения найти тот самый рычаг, который перевернет мир. Но так будет не всегда...