наталия шепель

А ведь достаточно интересный вопрос. Для меня медитация в своём классическом понимании ассоциируется с буддизмом. Буддистские храмы, монахи, те самые бритые налысо, в оранжевом одеянии. На просторах популярных соцсетей, в частности Инстаграмм, практический у каждого блогера в сториз мелькает «моя утренняя медитация». Как-то я тоже так пыталась помедитировать, никакого полёта, чувства окрылённости, вдохновения, свободы не почувствовала. Поэтому для меня медитация вне стен будистского храма понятие довольно условное...

Бери на заметку👇🏻 ⠀ Мне безумно захотелось рыбы. И не просто жаренной на сковороде, а на углях. Но взять просто тушку и приготовить ее на решетке - это слишком просто, хотелось чего-то необычного, интересный маринад например... ⠀ Маринадов для мяса я знаю довольно много, а вот с рыбой не сталкивалась, действовала интуитивно. ⠀ Маринад для 1 тушки тунца: 3 ст.л. Соевого соуса 1 ст.л. Бальзамического уксуса 1 ст...

Недавно я поняла, что обычный домашний суп это отдельный вид искусства. Например, к каким супам вы привыкли с детства? Я вот навскидку могу сказать: лапша, борщ, гороховый, фасолевый и с галушками. Когда я начала жить самостоятельно то регулярно готовила все эти супы поочереди и в какой-то момент они все мне надоели. Захотелось чего-то нового, необычного, но совершенно из простых продуктов. И тут я подумала, что никогда не видела чтоб дома готовили суп , например с консервированной кукурузой. Идея мне показалась интересной...

Москва манит всех как магнит, деньги, слава, бизнес, рост...В Москву стекаются все дороги, а по ним нескончаемые потоки людей, которые хотят достичь всего вышеперечисленного. Я впервые увидела Москву не так давно и для меня это было маленькое трехдневное путешествию, стиснутое в рамки дел, установленных командировкой. Первое что меня поразило, я не увидела муравейника, сумашедшего трафика, толпы людей, возможно конечно что все уже к тому времени когда я ехала с аэропорта в гостиницу были на своих рабочих местах, но я в этом сомневаюсь, потому что дело было около 10 часов утра...