ЗАВТРАК. Чем накормить школьников утром.
С добрым утром, девочки и мальчики!! Как же любим мы сладенькое и пышненькое!! Нас хлебом не корми, дай съесть чего-нибудь такое, от чего мы становимся похожи на колобков))) При этом диетологи настаивают, что если и есть сладкое, то только утром, т.к. за день калории сгорят и к вечеру от них ничего не останется, поэтому на ужин можно будет смело запланировать пару килограмм пророщенной пшеницы (или какой там травкой фитоняшки питаются). Ну а так как сладкое полезно для мозга (при его наличии), то мы прислушаемся к советам диетологов и сегодня у нас на завтрак ОЛАДЬИ КЕФИРНЫЕ
15-20 мин...