Nicola Fedorov

Конечно нужны - это движение в пространстве и времени так же как и все остальное. Благодаря интернету озвучить проблему и решать спорные вопросы сейчас очень просто. Другое дело- какие изменения в данный момент нужны и на этом скрещиваются копья социологов, политиков и философов на государственном уровне и простых людей в быту, дома, на кухне и порой доходят до крупных ссор между близкими людьми. Так вот нужны ли России перемены? Слава богу за последние 20 лет таких перемен как октябрьская революция или революция "гидности" в Украине не случилось...

Бывают такие ситуации когда во время приема душа заканчивается горячая вода, или кто-то ее отключил непреднамеренно. Тогда нам приходится домываться холодной и мы начинаем дрожать от дискомфорта и недовольства. Но не торопитесь ругаться и посылать проклятия на голову тех, кто это сделал - это может быть полезно для нашего здоровья. В ответ на шок. который мы получим от холодной воды, после растирания до красна полотенцем , все наше тело начнет глубоко дышать, увеличится общее количество потребляемого кислорода и в результате мы согреемся...

Плохой сон ночью - когда просыпаешься по несколько раз за ночь а потом долго не можешь заснуть и для многих это является проблемой. Для хорошего здоровья ночной сон так же важен, как регулярные физические упражнения и здоровое питание. Многочисленные исследования показывают, что плохой сон оказывает непосредственное негативное влияние на наши гормоны, физические возможности и работу мозга. Он также способствует увеличению веса и рисков заболевания как у взрослых, так и у детей и напротив хороший ночной сон -это половина здоровья...

С течением времени появляется все больше исследований о биологических, физиологических, психологических и социальных последствий употребления алкоголя в разных дозах. Судя по большинству научных исследований на эту тему – безопасная доза -это примерно 20 г потребления в день для женщин и 30 г потребления для мужчин, т.е. определена мера. Но на каких доказательствах определена эта мера и подтверждается ли она постоянно новыми исследованиями? В 1995 году организация «Алкоголь в умеренности» (AIM)...

Зимой на даче больших работ как правило нет, и мы редко ее посещаем. Но вот другие гости туда наведываются довольно частенько и после себя оставляют не очень хорошие последствия - обгладывают кору молодых, недавно посаженных деревьев. Порой зайцы и кролики настолько докучают, что им объявляют войну. Есть много способов избавиться от непрошенных гостей. 1 .Главная возможность, которую дает ему ваш двор – питаться и не быть съеденным, поэтому первым делом надо позаботиться об ограждении участка...

по всему миру официальные лица в Китае призывают граждан носить маски в общественных местах. Но благодаря ажиотажу, поднятому в СМИ и паническим сообщениям о умерших от этого вируса в аптеках подняли цены на маски или они вообще исчезают из продажи. Но может ли маска действительно удержать нас от заражения вирусом? Чтобы ответить на это,необходимо уточнить, о каких типах масок мы говорим. Поскольку эксперты еще не знают точно, как передается вирус, Центры по контролю и профилактике заболеваний...

Обычно мы воспринимаем эти слова как что-то ошеломляющее или отрезвляющее, что позволяет нам вернуться к обычному образу жизни или мышлению. Но чтобы ежедневно принимать холодный душ по утрам или вечерам от такой привычки многие далеки. Оказывается холодный душ действительно приносит пользу телу и может улучшить здоровье десятком способов, от настроя мыслей до улучшения состояния кожи и сброса лишнего веса. Улучшает иммунитет - Исследование проведенное английскими учеными показало, что регулярные...

Все болезни от нервов, говорится в одной из пословиц. Оказывается и поседение волос связано со стрессом. Об этом известно давно, говорят, что -"он стал белый как лунь после какого-то трагического события...

Все (или почти все) желают быть успешными по жизни, но что это означает? Для каждой социальной групп группы людей это будет выглядеть по разному. Характер "успеха" варьируется в зависимости от демографии, этнической принадлежности, доходной группы, местных обычаев, государства и даже страны. Это, так сказать, социальные факторы, о которых надо говорить отдельно, но в этой публикации будем говорить об индивидуальных факторах, которые должны способствовать успеху человека в обществе, и конкретно в России...

Сейчас в научной литературе и многочисленных исследованиях много опубликовано материалов о вредности того или иного продукта: мясо вредно, молоко вредно, хлеб вреден, сахар, соль, яйца и т.д. , труднее отыскать продукт про вредность которого не было бы публикаций, т.е ложись и помирай как только поешь. А дышать воздухом то же вредно? Раньше я догадывался об этом, глядя как в печке горят дрова , если открыть дверцу, добавив воздуха, то горение усиливается и дрова прогорают быстрее. Так и с человеком- чем больше воздуха, тем быстрее должна кончиться жизнь...

У подъезда моего дома на лавочке вечером сидят женщины пожилого возраста и обсуждают повседневные новости о житье-бытье, которые у них никогда не кончаются. Сосед по подъезду, проходя мимо них, грубовато-шутливым голосом говорит: "Ну что, сороки, похоронили своих мужиков и теперь сидите судачите!". Сосед их возраста, ему 70 лет, то же на пенсии, но продолжает работать (в энергетике - там ценят специалистов). Его сверстники (мужья этих женщин), с которыми он был знаком, почти все умерли, но ему...

Сейчас много мнений и статей о том, есть или нет способы чистки кровеносных сосудов и сердца (в основном из народных источников, рекомендаций медиков и диетологов) и вопрос до сих пор остается открытым. Академик А.А. Микулин предлагал свою свою тренировку кровеносных сосудов виброгимнастикой. Вот что он писал в своей книге "Активное долголетие": Ни о одной из популярных брошюр, рекламирующих бег, не сказано, как надо ходить и как бегать. Теперь, я надеюсь, каждый читатель поймёт, что плавная,...