5 гормонов мешающих нам похудеть.
Уже всем известен факт, что контроль калорий не ведёт к похудению. Но пресловутая правило: «меньше ешь, больше двигайся» глубоко укоренилось в нашем мозгу и не даёт спокойно взглянуть правде в глаза.👀👀👀 Гормоны - причина избыточного веса. Так давайте разбираться... как же нам влиять на гормоны и как они влияют на наш вес?! И начнём мы с эстрогена. Эстроген - женский половой гормон. Его задача - регулировать менструальный цикл дамы, но так же он влияет на избыточный вес в теле. Если эстроген превышает уровень нормы в организме, вам будет трудно избавиться от ненужных килограмм...