Вкусные рецепты на каждый день

Скумбрия в духовке Итого на 100 грамм 103 ккал Б/Ж/У 13.1 / 4.4 / 3.3 ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Филе свежей размороженной скумбрии 600 г (2 шт.) ● Кабачок 400 г ● Лук репчатый 1 шт. ● Морковь 1 шт, помидор 1 шт. ● Яйцо 4 шт. ● Обезжиренное молоко 2/3 стакана ● Твердый сыр нежирный 50 г ● Соль, черный молотый перец по вкусу, зелень. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Прежде всего, рыбу следует чуть-чуть разморозить, так чтобы ее начал брать нож. Скумбрия настолько нежна, что если ее совсем разморозить, то – даже при разделке хорошими специальными рыбными ножами – она будет не резаться, а давиться...

Легкий салaт с ветчиной и фасолью Легкий салaт с ветчиной и фасолью Ингредиенты: Зеленая фасоль (замороженная) - 400 г Ветчина - 250 г Помидоры - 2 шт. Лук - 1/4 шт. Сыр - 100 г Сметана - 4 ст.л. Соль по вкусу Способ приготовления: В кипящую воду кладем фасоль. После кипения варим её ещё 5 минут...

Пита с овощами и сыром на завтрак Пита с овощами и сыром на завтрак 🕐Время приготовления: 15 минут 🥙Ингредиенты: Пита (с отрубями) – 1 шт Твердый сыр – 25 г Помидор – 1 шт небольшого размера Огурец солёный или маринованный – 1 шт небольшого размера Перец сладкий – 1 шт небольшого размера Зелень укропа и петрушки – 0,5 пучка. 🥗Приготовление: 🔹Часть твердого сыра натираем на мелкой терке, а вторую - нарезаем тонкими ломтиками. 🔹Помидор нарезаем тонкими кружками. 🔹Сладкий перец нарезаем небольшими ломтиками...

​Шпинат и бекон, запечённые с яйцом ​Шпинат и бекон, запечённые с яйцом 🕐Время приготовления: 10 минут 🥙Ингредиенты: Свежий шпинат - 2/3 чашки Бекон - 2-3 кусочка Яйцо - 1 шт. Соль - по вкусу 🥗Приготовление: 🔹Возьмите...

Рецепт сочников с творогом, нежное тесто и сочная начинка! 420 гр муки 2/3 чл разрыхлителя 100 гр сахара щеппотка соли 160 гр сливочного масла 1 яйцо 140 сметаны ваниль Начинка: 400 гр творога 80 гр сахара 1 белок 1-2 ст л крахмала или муки ваниль 1 желток + 2 чл молока для обмазки Доброго времени суток друзья добро пожаловать на мой канал сегодня будем готовить сочники с творогом мягкие нежные ароматные прям как в детстве продукты самые простые и доступные рецепт совершенно не сложный...