ПОЗНАНИЕ

Стресс-это механизм,доставшийся нам от далёких предков.Он появляется в опасных ситуациях.В его основе лежит подача сигналов в мозг о том,что нужно обороняться.Нашим предкам стресс помогал защищаться от мамонтов,словом,выживать.Спустя огромное количество лет человеческая жизнь изменилась,а вот реакция на потенциально опасные ситуации осталась прежней.Ведь в состоянии стресса у человека всё также выделяется энергия,активизируются мышцы,сердце и мозг.Но сейчас действительно опасные ситуации встречаются не часто,а организму необходима разрядка,которую он зачастую не получает...

Порой люди искренне удивляютсяи восклицают какого чёрта все повалили к психологам?неужели нельзя проявить самостоятельность и решить все свои проблемы самим? Конечно,вы в праве сами решать,куда к кому и зачем вам идти или не идти.Поэтому, ни в коем случае не будем пытаться вас переубедить,а лишь ответим на ваш вопрос,зачем же,собственно,люди идут к психологам? Часто люди уже приняли решение сами и просто хотят чтобы специалист подсказал верное ли это решение или стоит ещё немного подумать.Иногда...

В прошлой серии статей я привела проведённый мною опрос,в котором люди в возрасте от 26 до 35 лет поделились своими страхами.В этой части вы узнаете о самых сильных страхах подростков. Для проведения этого опроса мне пришлось наведаться в школу,ностальгия нахлынула на меня,но не в этом суть. Мне предоставили возможность побеседовать наедине со школьниками в возрасте от 12 до 17 лет.Вот что вышло из этой затеи. Екатерина,14 лет. -Я очень боюсь завалить ОГЭ по математике.Буду поступать на филологический и математика мне не к чему,да и не понимаю я её...

Порой наша жизнь складывается очень неожиданно.Еще пару лет назад человек общался с 5,10,а может и всеми 20 людьми и чувствовал себя счастливо.И вдруг он понимает,что остался совсем без друзей.Человек чувствует себя неловко,непривычно,неуверенно.На языке крутится вопрос,почему так получилось,только задать этот вопрос некому. Множество мыслей проносится в голове в такие моменты.Начинаешь детально анализировать свою жизнь.Вроде бы понимаешь почему перестал общаться с тем или иным человеком,но всё равно гложет беспокойство...

Довольно часто мы слышим о неких психосоматических заболеваниях.Что же это? Психосоматика-это область медицины,изучающая влияние психологических причин на физические заболевания. Из этого следует,что психосоматическим называют физическое заболевание,имеющее психологическую природу возникновения. Какие это заболевания? ЛЮБЫЕ.Да,действительно так.Абсолютно любое заболевание может быть вызвано психологическими причинами.Всё в нашем организме взаимосвязано.Не зря,есть поговорка,что все болезни от нервов...

Каждый ждёт чего-то.В Новый год мы загадываем свои самые сокровенные желания,в надежде,что они будут услышаны.Как известно,2020 грд будет годом Металлической крысы.А теперь давайте поскорее узнаём,что приготовила нам крыса в свой год! Внимательно посмотри на расположенную ниже картинку и выбери ёлку,которая тебе по душе. Если ты выбрала ёлку 1,то год Металлической крысы принесёт тебе укрепление отношений с родственниками и близкими.Возможно,ты обзаведёшься семьёй. Если ты выбрал ёлку 2,то Новый год сулит тебе спокойную и размеренную жизнь,как минимум в течении 2020 года точно...

Быть неуверенным в себе-значит терять часть жизни,не пробовать,не ставить цели и не достигать их.Очень печально знать,что множество людей живут такой жизнью.Некоторые из них стараются,борятся за возможность жить без комплексов и быть счастливыми,другие-не делают ничего,плывут по течению и не беспокоятся. Думаю,что те,кто сейчас читают эту статью,относят себя к первому типу. Значит будем разбираться в причинах неуверенности в себе. Нужно понимать,что читая возможные причины,вам стоит напрячь память и углубиться в своё прошлое...

Всем понятно,что наш организм-это целостная система,от которой нельзя без последствий отщипнуть кусочек. Известный факт,что физическая активность оказывает благотворное влияние на работу всего организма в целом. Но как физическая активность влияет именно на мозг?Сейчас попробуем разобраться. Во первых,во время физической нагрузки кровь приливает к мозгу,принося с собой кислород и другие питательные вещества. Физическая нагрузка стимулирует развитие дендритных клеток на областях мозга,отвечающих за обучение,мышление и память...

Когда люди приходят к осознанию своих проблем-это уже первый шаг на пути к избавлению от них и улучшению качества своей жизни.Одни люди говорят,что в решении проблем без психолога не обойтись,другие-что это блажь и нужно решать всё самим. Давайте посмотрим на основные плюсы и минусы решения проблем совместно с психологом. ПЛЮСЫ -Решение проблемы с помощью психолога занимает гораздо меньше времени чем попытка сделать это самостоятельно -Психолог-это специалист,получивший соответствующее образование...

Психиатрия опутана множеством домыслов,уже не имеющих общего с реальностью.Да,у многих при упоминании этой области медицины перед глазами всплывает картинка с ужасными конструкциями,больше похожими на орудия пыток из фильмов ужаса.К счастью,это осталось далеко в прошлом.Сейчас психиатрия кардинально изменилась.Не верите?Читайте дальше. Миф 1. Психические заболевания не поддаются лечению. Это вовсе не так.Конечно,излечиться от некоторых болезней не получается,но современные методы лечения позволяют добиться ремиссии...

Минздрав назвал регионы с наибольшим количеством душевнобольных,с впервые выявленными расстройствами. Несомненным лидером стал Санкт-Петербург (4,8 тысяч).Он обогнал даже столицу,хотя население Москвы в 2,5 раза больше населения Санкт-Петербурга. Второе место,всё же досталось Москве (2,8 тысяч). Тройку лидеров замыкает республика Татарстан (2,5 тысячи),притом что её население в 3 раза меньше населения столицы. Затем по списку республика Башкортостан (2,4 тысячи). Пятое место досталось Челябинской...

Что не нужно брать с собой в 2020 год. Новый год-это особенный праздник. Каждый декабрь мы загадываем желания,расставляем цели и приоритеты на следующий год. В Новый год хочется брать с собой только самое светлое и хорошее,оставив плохое позади. Итак,вот список вещей,совершенно не нужных в новом году: Сделайте...