Лайфхакерка

Чем меньше дней остается до праздника, тем больше в магазинах растерявшихся мужчин, ищущих подарок девушке на новый год 2018. Сувениры и готовые парфюмерные наборы, косметика и фартуки с прихватками. Как во всем этом изобилии выбрать, какой сделать подарок девушке на новый год, чтобы она им пользовалась, а не забросила пылиться в дальний угол. Первый совет: не смотрите в сторону кухонной утвари — женщина муза, а не кухарка. Если вы давно знакомы, то подарить подарок девушке на новый год можно, исходя из ее увлечений...

Самоощущение и успех человека во многом зависят от того, как он ладит с окружающими людьми. Если они тянут вниз, убивая потенциал, это повод задуматься о смене круга общения. Каких личностей стоит обходить десятой дорогой, чтобы быть счастливее в Новом году? Отношения человека с окружающими людьми крепятся на общей симпатии. Некоторые личности одним видом поднимают настроение, другие – портят его пессимизмом и жалобами. Поведение человека с окружающими людьми, которые тянут вниз Первыми, с кем стоит прекратить связь, являются вечные нытики...

Даже ребёнок оберегает своё социальное пространство, не позволяет вторгаться посторонним. В мире зверья это защитная полоса. Для нарушителя самые милые животные становятся опасны. Ядовитые дикие животные Знакомьтесь: толстый лори. Единственный ядовитый примат. Экзот относится к редким домашним любимцам. Входит в топ милых животных. Яд с передних лап набирает в рот. Укус вызывает удушье и паралич. Самец австралийского утконоса отравляет шпорами задних лап. Болезненный отёк держится до 4 недель. А вот безобидный крот, пойманный на огороде...

Для женщины привлекательный внешний вид имеет огромное значение, а если она пробуждает желание у окружающих мужчин, то успех во многих сферах жизни ей гарантирован. Чтобы быть всегда желанной и вызывать восхищение, необходимо знать основы макияжа, который помогает выглядеть более сексуально. Какой макияж сделает вас красивее Тип макияжа может быть различным и зависит: • От ваших индивидуальных черт лица. • От того, на какое время суток он делается. Это может быть дневной макияж, ночной или вечерний...

С целью максимального снижения вероятности заболеть в осенне-зимний период необходимо четко придерживаться определенных правил и полностью исключить описанные ниже факторы риска заболеваний. Моем руки правильно При быстром и поверхностном мытье на руках могут остаться опасные бактерии, вызывающие заболевания различных внутренних органов и воспалительные процессы. Для того чтобы полностью смыть бактерии на руках и под ногтями, необходимо использовать мыло и производить мытье рук под струей теплой воды в течение 20 секунд...

Потоотделение у женщин — естественный процесс организма. Но зачастую он доставляет массу неудобств. Одни девушки уже устали бороться с постоянно появляющимися пятнами пота на одежде. Другие же и не помнят об этих проблемах просто используя несколько хитростей. Именно о них и пойдет речь в статье ниже. Пятна от пота под мышками Дезодорант нужно использовать не утром, а вечером. Наносить на сухую и чистую кожу. Также лучше выбирать именно антиперспирант — он блокирует потоотделение. Так вы сможете забыть о пятнах от пота на футболке...

Однозначно ответить на вопрос, сколько литров воды необходимо пить в сутки, невозможно. Потребность организма в жидкости зависит от образа жизни, веса, возраста и пола. В среднем она составляет 30 мл на каждый килограмм веса. Роль воды в организме Вода отвечает за основные обменные процессы. Она продлевает молодость кожи и волос. Польза воды для организма заключается в ее способности разжижать кровь. Это препятствует образованию тромбов, которые вызывают инсульты и инфаркты. Кроме того, вода в организме человека улучшает пищеварение, и стабилизирует вес...

Как выбирать продукты, помогающие справиться с повышением уровня мочевой кислоты в организме, чтобы предотвратить развитие таких тяжелых заболеваний как подагра. Неправильное питание становится причиной многих заболеваний, в том числе таких как артрит, подагра (одна из его форм), почечная недостаточность и камни в почках. Повышение уровня мочевой кислоты может произойти вследствие злоупотребления жирными продуктами, содержащими пурины, — мясом, рыбой, майонезными соусами и алкоголем. Топ 10 продуктов,...

Многие ошибочно считают, что достаточное количество витаминов во время беременности можно получить из повседневных продуктов питания. Но это далеко не так. В период, когда женщина вынашивает ребенка, ей требуется на порядок больше не только витаминов, но и кальция, йода и других микроэлементов. Учитывая низкое качество продуктов питания, отсутствие сбалансированного рациона и наличие токсикоза, эти полезные вещества не поступают в организм в достаточном количестве, или полностью не усваиваются....

Наверняка, вы даже не задумывались, что повседневные дела и давно выработанные привычки, могут оказывать существенный вред здоровью. Пересмотрев свое отношение к некоторым вопросам, вы сможете улучшить самочувствие и избежать дальнейших негативных последствий. Привычки, которые негативно влияют на здоровье 1. Перекусывать на ходу и питаться всухомятку. Вкусные и удобные блюда быстрого питания – это не только прямая дорога к ожирению, но и предпосылка для развития заболеваний желудочно-кишечного тракта...

Ученые утверждают, что дневную энергию люди получают из сна. Поэтому значимость ночного сна непомерна. Здоровый сон должен длиться не менее 8 часов в сутки. В обратном случае постоянный недосып может привести к усталости, а усталость к слабости и развитии различных патологий. Причинами плохого сна может быть не только хроническая бессонница, но и пробуждение несколько раз за ночь. Часто к специалистам обращаются с подобной проблемой: «Плохо сплю, часто просыпаюсь ночью. Что делать?». Разумеется, беспокойный сон имеет разные причины, как физические, так и психологические...

Качественные спиртные напитки в допустимых нормах не только принесут гастрономическое удовольствие, но и помогут устранить некоторые проблемы со здоровьем. Разберемся, какой можно пить алкоголь, и в каких количествах, чтобы получить от него пользу. Сколько можно пить алкоголя Допустимое количество алкоголя в день происходит из учета содержания в нем спирта. Безопасная дневная норма 96 градусного продукта для женщин – 15 гр., а для мужчин – 20. Зная этот показатель можно рассчитать количество любого спиртного напитка, исходя из его крепости, указанной на этикетке...