Знай все

Как избавиться от зубной боли, и что от нее помогает? Сильная зубная боль доставляет массу неприятностей: не только портит настроение, не дает заснуть, полноценно принимать пищу, работать, но и может сопровождаться другими болезненными проявлениями. Боль в зубах зачастую сопровождается повышенной температурой, воспалением щеки, десен, общим ухудшением самочувствия. Все эти сигналы свидетельствуют о том, что необходимо срочно обратиться к стоматологу. В случае с острой зубной боли вас должны принять в клинике вне очереди и бесплатно...

Итак, что же стоит съесть на ночь, если вы хотите похудеть? 1. Кисломолочные продукты. Кефир, простокваша, творог, натуральный йогурт — все это источники легкого белка, который отлично усваивается, не перегружает организм и не откладывается в виде лишнего жира. Главное правило — все эти продукты должны быть несладкими! Оптимальная порция — 200 г. 2. Молоко. Теплое молоко перед сном — это классика жанра. Оно не только содержит белок, но и триптофан, эта аминокислота успокаивает и вызывает сонливость...

Жители одной из квартир Москвы жаловались на жуткий запах гнили в подъезде. Наконец на их жалобы обратила внимание полиция и прибыла на вызов. Как выяснилось, запах источала 8 квартира. Когда дверь никто не открыл, её взломали ломом. Увиденное далее, поражает! В ванной на потолке висели окровавленные мешки в которых находились тела исчезнувших без вести двух девушек и мужчины. Когда мешки открыли,то даже самые опытные полицейские ужаснулись,настолько жестоко изуродованных тел они еще не видели...

Гормональный фон женщин начинает меняться после 30 лет, а он во многом зависит от стиля жизни – рациона питания, качества сна, физической активности, умения справляться со стрессами. С годами ухудшается чувствительность к инсулину, выработка половых гормонов, замедляются обменные процессы, проявляются различные хронические недуги. Организм больше не прощает крайностей в виде перееданий или жестких диет, как это было в 20-ть. Это означает, что чем старше вы становитесь, тем большую заботу следует проявлять к себе и с большей внимательностью относиться к своему рациону...

Как питание, аутоиммунные заболевания и ультрафиолет влияют на раннее появление седины, можно ли предотвратить этот процесс и стоит ли вырывать или красить седые волосы? Петербургский врач-трихолог Светлана Димакова рассказала «Бумаге» о причинах возникновения седых волос, их свойствах и том, когда нужно обращаться к специалисту. Почему появляются седые волосы — Поседение волос — это генетически запрограммированный физиологический процесс старения. В основном он начинается у людей после 35–40 лет в небольшом объеме и прогрессирует к 50 годам...