Диета

Кето-диета - это диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Это во многом похоже на другие низкоуглеводные диеты. Хотя на кето-диете вы потребляете гораздо меньше углеводов, вы сохраняете умеренное потребление белка и можете увеличить потребление жиров. Снижение потребления углеводов переводит ваше тело в метаболическое состояние, называемое кетозом, когда жир из вашего рациона и из вашего тела сжигается для получения энергии. Что означает «кето»: «Кето» или «кетогенная»...

Французская диета — идеальная диета для людей, которые хотят сбросить несколько лишних килограммов и выглядеть супер стройными, как француженки, но не любят отказывать себе в любимых лакомствах. Французская диета также известна как белковая диета или диета Дюкана. Эффективное похудение и соблюдение диеты возможно за счет отсутствия необходимости морить себя голодом и ограниченного выбора потребляемых продуктов. Принципы французской диеты Французская белковая диета основана на нескольких простых...

Для восстановления утраченного здоровья следует полностью поменять рацион питания. Обязательно рекомендуется ежедневно принимать витамины А, С и Е. У многих курильщиков есть пристрастие к неправильному питанию. Они предпочитают употреблять мясо, жирную, рафинированную, жаренную пищу, копчености, маринады и алкоголь. У курящих людей нарушается кислотно-щелочной баланс, так как курение закисляет организм. Обязательно надо увеличить потребление щелочной пищи, эта диета снижает тягу к курению. Для...

Бизнес, который связан с диетами, средствами для похудения и неделями голодания, процветает, как никогда раньше, теперь он стал бизнесом на миллиард долларов, и на большинство людей сильно влияет массовая реклама. Вечное помешательство на красоте делает возможным, что почти никто не обращает внимания на то, что вообще имеет смысл и какая диета совершенно безнадежна. Худейте разумно с умом Как уже упоминалось, бизнес с диетами — это бизнес на миллиард долларов. Модными словами для людей с избыточным...

Устав от долгой зимы организм, откормленный пищей с изобилием жиров, начинает просто радоваться теплу и солнышку, а также возможности перейти на более легкую пищу, которая несет намного больше пользы. Итак, летний рацион: какой он? Салаты Летом появляется большое количество овощей, всевозможной зелени, фруктов. Из перечисленного можно легко и достаточно быстро приготовить вкусные, витаминные салаты. Заменяя один ингредиент на другой, можно вносить разнообразие в меню, радуя своих близких чем-то новеньким...