ЧИЛЛОСОФИЯ

Где взять энергию на исполнение своих желаний? Чтобы ответить на этот вопрос начну немного из далека. А именно с устройства мозга. Часто мозг рисуют не полностью, только полушария и все. Это не совсем корректно. Потому что ствол, мозжечок, базальные ядра, ретикуляно активирующая система и все что называется подкоркой - эволюционно более древние структуры мозга. Кушать, защищать себя, спариваться, потомство охранять. Это базовые инстинктивные потребности и они живут тут, в подкорке. А сверху кора. Или как ещё её называют - неокортекс. Она отвечает за накапление опыта, сбор представлений о мире, прогнозирование будущего, построение отношений. Это то, чему мы можем учиться, то что позволило нам стать доминирующим видом на планете. То за что мы эволюционно заплатили столь продолжительным детством. Зато в замен получили супер приспосабливаемость. Хоть в Гренландии, хоть в Африке человек выживет, если будет, конечно, кому его кормить и учить. Ретикулярная формация выделяет энергию. В базальных ядрах она преобразуется в ту или иную потребность и становится домининтой. Сколько энергии выделяется, как и в какие потребности она преобразется - это наша физиология. Индивидуальная у каждого человека. И повлиять на это мы не в силах. Уж сколько и чего отмеренно природой то и получили. И так, потребность сформировалась. Ощущаем мы ее как волнение, тревогу, некое беспокойство. Дальше она передаётся в неокортекс, где собственно уже определяется как эта потребность будет удовлетворены. Ох много и душно получилось. И если вы дочитали до этого места... Так читайте уже до конца. Разберётесь один раз и на всю жизнь😉 И так к чему я это проще обьяснить на примере... Представьте себе 2х человек. Один из них из дикого племени Пираха и живет в лесах Амазонии, а второй из Краснодара, обычный городской житель. У каждого сформировалась потребность "есть хочу". Потребность одинаковая, а вот как она будет реализована зависит от воспитания, культурного наследия и опыта который каждый из них получил. Один возьмёт копье и пойдёт на крокодила охотится. Второй закажет доставку через "яндекс еда" или маме позвонит и попросит что-нибудь приготовить. В этом примере все просто. Я бы даже сказала банально. Самое интересное начтнается дальше. Дело в том, что человек не может знать наверняка какая именно потребность им в тот или иной момент движет. Потому что подкорковые структуры в которых формируется потребность - бесловестные. И кора получая импульс, что потребность сформировалась, самостоятельно, опираясь на имеющуюся базу знаний в голове формирует объяснение, как бы догадывается, как эту потребность удовлетворить. Прикол в том, что мы не знаем, того чего не знаем. И если так получилось, что нет у человека понятийного аппарата о базовых инсинктах, как проявлются, как их можно удовлетворить. То и шансов у него понять чего на самом деле он хочет, у него нет. И если мечты и желания, которое мы себе придумали не удовлетворяют потребность, которая их породила. То и энергии на их реализацию не появится. Но неотчаиваемся. Разобрать, с тем какие базовые потребности у не закрыты, можно. Правда это больше похоже на путь по "хлебным крошкам". И начинается этот путь с поиска противоречий. Вот если я хочу, например, похудеть. Но при этом тортиками балуюсь - неувязочка, вот оно противоречие. Получается, что домининта "полакомиться, побаловать себя" в моменте контакта с едой побеждает. В этот момент эта домининта сильнее доминанты "похудеть и быть более привлекательной" Или наняла сотрудника, поставила ему задачу, а он идиот не справился. Тут вопрос если он идиот, тогда зачем его наняла, зачем эту задачу поручила? И это тоже противоречие! И если назвать кого-то "идиотом" уже само по себе объяснение, констатация факта с которым ничего не поделаешь. То нахождение противоречий даёт простор для вариантов, а что сделать чтобы изменить ситуацию. Возможно человеку чего-то нехватило для решения задачи, информации, инструментов и т.д. «Мир таков, каковы наши доминанты»😉 А. А. Ухтомский

Мыслемкшалка в голове не дала 15 минут посидеть в медитации, не дала сосредоточится на дыхании. Я подумала что готовить на завтрак, какой классный день вчера был и кино, жаль что Анжелина Джоли и Бред Питт развелись, какая прекрасная пара была, всеолыхнулась старая обида, а еще экзамены у сына, а второмумученики сегодня сдать надо.... В какой-то момент поймала себя на мысли зачем я все это думаю сейчас? Это же мои 15 минут для тишины в голове! Смешно с одной стороны, с другой повод провести инвентаризацию мысленной жвачки. И начать разделять мысли что приходят в голову на три категории: - Важно, надо сделать. И внести их в календарь. - Важно, в календарь внести не могу чего то не хватает. Надо додумать или собрать информацию запланировать это. - Это меня не касается, ни как не влияет на мою жизнь. Неважно #философияжизни

Мои 3 хобби 1. Хобби, что позволяют выразить мою творческу энергию. Здесь у меня скетчинг, каждый год у меня весеннее обострение рисую 2-4 скетча. Этого хватает на год.😉 Веду канал, это новое для меня в части регулярности. Записывать видео, писать посты часть моего творчества. Рассказывать о том, что узнала или прочитала. Очень стесняюсь, много страха, что захейтят поэтому эту часть моего творчества видят только самые близкие проверенные люди🥸 А ещё люблю готовить и особенно печь. Пироги, торты, газеты, печенье. У меня шикарная коллекция проверенных рецептов, в том числе и от лучших французских шефов😋 2. Хобби, что позволяют держать себя в форме и оставаться здоровой. Это фитнес, йога и танцы. Удивительно какой прогресс в гибкости и пластичности за год. Тело меняется медленно, становится плотным и гибким. Коллекционирование ПП рецептов без пыльцы единорога и семечек кациуса. Мне нравится находить и готовить просты, быстрые, вкусные и полезные блюда. 3.Хобби которое приносит мне 💰. Вот с этим я работаю. Я уже очень давно перестала заниматься тем, что не нравится, тем что забирает ресурс, а не наполняет. Но найти дело в котором смогла бы оставаться дольше 3х лет пока не получилось. Есть ещё 2 гипотезы. Одна сейчас в работе - с мужем запускаем совместный бизнес. Вторую гипотезу запущу на тест осенью и это уже только моя история без партнерки и без работы в найме. #философияжизни

Экспертный контент в соцсетях: где ссылка на покупку? Вы когда-нибудь сталкивались с такой ситуацией: видите в социальных сетях интересный аккаунт с полезным контентом, понимаете, что автор - настоящий эксперт в своей нише, но не можете найти, что конкретно он продает и по какой цене? А ведь это распространенная проблема, особенно среди начинающих и даже опытных онлайн-экспертов. Огромное количество ценной информации, качественно поданной, но... Как купить товар или услугу этого человека - непонятно! Или ссылка есть, но одна-единственная, прилипшая в самом незаметном уголке. Разочарование... Часто эксперты в интернете настолько увлечены созданием контента в рамках своей тематики, что забывают про важные вещи. А именно: 🔹 Сделать покупку максимально простой и доступной. 🔹Указать стоимость своих товаров и услуг. 🔹Сопроводить описанием, что именно клиент получит после оплаты. 🔹Разместить ссылки на лендинг или сайт со всей необходимой информацией в удобном и заметном месте. 🔹Напоминать о возможности купить важные вещи в нужной тональности. Друзья, не повторяйте частые ошибки онлайн-экспертов! Дарите людям ценность и не забывайте про возможность монетизации ваших знаний и навыков. Ведь зарабатывать на своей экспертности - это правильно и важно. Упростите покупку, сделайте ссылку максимально заметной, всегда указывайте стоимость. Удачи!

На спокойном приходят клёвые идеи. 😉 Как решить проблему поиска контента? О чем писать? Обо всем сказано уже до меня! Знакомо? Не имеет значения предмет или событие! Важны только эмоции. Эмоции вызывает то, что ценно. Например мне ценны: свобода, семья, друзья, забота, честность, искренность, здоровье, драйв. Я горю своим делом когда оно закрывает мои ценности🔥 Тогда с восторгом и любовью пишу и говорю о нем. О том какой кайф собирать и проверять гипотезы. Кайф даже расстраиваться, если не получается - в такие моменты чувствую, что живу. Кайф прыгать от восторга, когда все получается. Чувствовать всю мощь своего мозга, интуиции и бесконечно благодарить мой мир за заботу! Все! Контент готов и беконечен! На мои приходят люди со схожими ценностями. Мои люди. Так формируется банда😉 единомышленников. С ними уже можно покорять мир. Но это я уже забегаю вперед...