Накормим всех!

Для приготовления полезного, правильного и вкусного ужина нам понадобится: 1. 2 шт., куриных филе; 2. Пиала отварного нута (нохута); 3. 1 луковица; 4. 1 столовая ложка томатной пасты; 5. Соль и специи по вкусу. У меня копчёная паприка и перец черный; 6. Капелька растительного или оливкового масла (можно и без него); 7. 1 стакан воды. Подготовка продуктов: - первым делом, нам нужно подготовить нохут: замочить с вечера (на ночь) в воде и потом сварить (около 2 часов)...

В нынешних условиях совсем не хочется поправляться, поэтому стала чаще практиковать рецепты правильного питания. Один из полюбившихся – блинчики из рисовой муки. Люблю их как с начинкой, так и без. Готовить их очень просто, быстро, требуется минимум продуктов, а результат супер. Итак, продукты для теста: 1. Молоко – 100 мл.; 2. Яйцо куриное – 1 штука; 3. Рисовая мука – 2,5-3 столовые ложки. У меня уже готовая из магазина, но можно самому перемолоть рис в кофемолке или блендере; 4. Соль по вкусу; 5...

Внезапно захотелось рыбы, не знали, какую выбрать и увидели щуку. Если честно, не ели ее уже лет 100, поэтому купили. Решила приготовить 2-мя способами: запечь в духовке и пожарить до корочки, как любит муж, на сковороде, чтобы выяснить, как вкуснее. Заранее извиняюсь, подготовила список продуктов, потратила время на композицию, потом отвлеклась и забыла его сфотографировать L(( Обидно, но, как есть. Ошибки описаны в тексте продуктов и приготовления. Для 2-х рецептов понадобится (на ваш выбор) 1...

Разморозила голени индейки и все думала, как их вкусно приготовить. Обследовала холодильник, морозилку, полки с крупами, подумала, какой гарнир хочется на сегодня и получился такой вот рецепт. Было очень вкусно. Гречка получилась рассыпчатой и ароматной, как и мясо. Да еще и пп)). Для приготовления индейки с гречкой нам понадобится: 1. 2 голени (филе) индейки. Можно сделать это с куриным мясом. 2. 1 стакан гречки. 3. 1 болгарский перчик. У меня был замороженный, использовала его. 4. 1-2 помидора (не обязательно)...

Салат получается неожиданно вкусным. Салаты из сырой свеклы – одни из самых полезных. Даже если в них добавлен майонез или сметана, они все равно отдают организму массу витаминов, а вкусом обладают нежным и сочным. Сырая свекла – настоящий «чистильщик» от всего вредного и ненужного, ее надо есть как можно чаще, чтобы не знать проблем с пищеварением и лишним весом. Быстро и легко можно соорудить вкусный салат из сырой свеклы с чесночком и майонезом. Простые ингредиенты дают отменное сочетание. А для пикантного вкуса добавить еще и немного жареного арахиса...

Близится весна. Многие женщины, да и мужчины тоже, не прочь с наступлением первого тепла заняться похудением. Хочется по-быстрому сбросить набранные за зимние праздники килограммы. Но как это сделать без ущерба для здоровья? Готовить низкокалорийные, но в то же время питательные и полезные блюда. Предлагаю отличный вариант для такого случая – индейка, тушеная с грибами-шампиньонами. Это смело можно есть на обед и даже ужин. Необходимые ингредиенты на 4 порции: • 600 гр мяса индейки. Можно заменить...

Обязательно сделайте этот нежнейший пирог. Вообще, я большая любительница всевозможных блюд из печени (оладушки, по турецки,печеночные торты, с подливкой и т.д.), поэтому всегда ищу новые вкусные способы приготовления. Нам понадобятся 1. Печень куриная (люблю ее больше всего, она самая нежная) - 0,5 кг. 2. Речаптый лук - 1 штука (большая). И пару зубчиков чеснока. 3. Молоко - половина стакана...

Не всегда хватает времени на приготовление еды, выпечки или просто лень. А иногда очень хочется чего-нибудь вкусненького и сытного, причем, прямо сейчас. В таких случаях меня спасают ленивые кутабы. Для приготовления понадобится 1. Лаваш круглый – у меня 10 штук. Количество зависит от того, сколько кутабов (можно и чебуреками назвать) вам нужно. 2. Фарш мясной любой. У меня был говяжий. 3. Любая зелень, которая осталась в холодильнике, подходят даже листья сельдерея (я добавляла, получается очень необычный, приятный вкус)...

Конечно же, вариантов приготовления этого чудо-супчика масса, но я опишу самый простой, легкий и быстрый рецепт. Суп очень вкусный и сытный. Очень его любим, поэтому готовлю часто. Итак, чтобы приготовить мерджи нам понадобится 1. Вода – около 2-х литров. 2. Чечевица красная – 300-400 грамм. 3. Болгарский перец – 1 штука (если маленький, то 2). 4. 1 луковица (большая). 5. Соль по вкусу. 6. Чуть-чуть растительного масла для пассеровки болгарского перца и лука. 7. Немного сушеной мяты – примерно 1 чайная ложка...

Добавьте всего 1 ингредиент в фарш, и вы получите сочные и нежные тефтели (котлеты). Улетают в момент, кушаешь и еще хочется. Сохраняйте рецепт и обязательно приготовьте, останетесь довольны. Список ингредиентов 1. Куриный фарш (я смешивала филе и окорочок) – грамм 300-400. (на фото фарш уже готов). 2. Лук репчатый – 1шт. 3. Небольшой кабачок. 4. Рис круглый – 30 – 40 грамм. Для котлет не нужен. 5. Сыр голландский – 40-50 грамм. 6. Томатная паста – 2 чайные ложки. 7. Сметана – 4-5 чайных ложек...

Берите на заметку красивое, вкусное, простое блюдо, чтобы не заморачиваться вопросом «что приготовить». Прекрасно подойдет для худеющих. Какие продукты нужны 1. Любое мясо или готовый фарш. У меня куриное филе и окорочок. 2. 3 небольших кабачка (у меня получилось 12 корзинок из них). Рассчитывайте на количество членов семьи или гостей. 3. 1 луковица. 4. Зелень, какая вам нравится. 5. Сыр голландский 100-150 грамм. 6. Немного растительного масла для смазки формы. 7. 1 чайная ложка сметаны (можно без нее)...

Это блюдо отлично подойдет и для простого семейного ужина, и для праздничного стола. Берите на заметку, не пожалеете. Список продуктов 1. Картофель отварной в мундире 5-6 штук. 2. Около 100 грамм сливочного масла. Заранее вытащите его из холодильника, чтобы оно было мягким. 3. 100-150 грамм голландского сыра, можно побольше. 4. 3 зубчика чеснока. 5. Любая зелень. У меня немного петрушки, лука и укропа. 6. Соль, перец, любые приправы (всё, что вам нравится) добавляем по вкусу. Процесс приготовления...