Найти в Дзене
Как победить сомнения?
Да, да, у каждого человека в жизни бывают такие моменты, когда вроде бы уже все решено и он готов к переменам - что-то щёлкает! Все эти маленькие таракашки в голове суетятся, бегая из угла в угол с криками: «Ну как же так, мы не можем, мы не умеем, мы не справимся!» Паника нарастает с каждой секундой и ты, будучи уверенным, что они не могут ошибаться - суетишься и носишься так же, как и они... Что делать в этот момент? 1. Выдохни! Отключить мозг на пару минут(да, сложно, но реально) 2. Поймать первую мысль, которая приходит в голову 3...
5 лет назад