Питаемся с умом

Приближается Старый Новый год. Странное и непонятное название праздника появилось из-за сдвига дат в старом и новом календаре. Разница между ними составляет две недели, а значит мы отмечаем первое января на старый лад. На Старый новый год есть масса традиций и обычаев, которые делают этот день особенным. Главной традиций считается посевание. Люди ходят в дома, сеять (рассыпать) крупу и желать всего самого доброго хозяевам жилища. Посевают в наше время обычно дети, которых за поздравления угощают...

Статья про новогодние праздники и том, как избавиться от всей тяжести и токсинов, попавших в организм. На Руси принято отмечать праздники пышно, даже если для этого нет особых средств. Готовится к самым долгим праздничным каникулам в году русские люди начали еще в декабре. Рынки, супермаркеты, небольшие продовольственные магазинчики получили невероятную прибыль на продажах, т.к. люди скупали все и сразу. Все торжества, походы в гости, рождественские гулянья сопровождались застольем и массовым...

Канун Рождества. Что же принято делать в приближении светлого праздника? В России Рождество отмечают практически на таком же уровне, как и новый год, готовят различные салатики и запекают мясо. Однако на рождественском столе должно быть еще одно блюдо. Кутья - сладкая каша с различными вкусностями. Традиция готовить пшеницу или иную крупу, смешивать ее с чем-то сладеньким, например, с сахаром, медом или изюмом, пошла еще с давних времен - Крещения Руси. Считалось, что данное блюдо должны приносить...

Предновогодний ажиотаж уже в разгаре и не все знают правила, соблюдая которые можно обезопасить себя и близких от отравлений. Продавцы в предновогодние дни выставляют весь свой товар и повышают цены, но всегда следует следить за тем, какого качества продукция и насколько неправомерно завышены расценки. Замечали ли вы как перед новым годом, буквально с каждым днем увеличивается стоимость мандарин? Давайте подумаем логически, если в начале декабря оранжевые фрукты стоят в пределах ста рублей, но...

Жгучие перчики обладают массой полезных свойств для наших организмов, поэтому любители остренького теперь могут приправлять данной специей свои блюдо совершенно спокойно. С самого начала необходимо предупредить всех у кого есть язва, болезни почек, печени и ЖКТ – Вам перченые блюда употреблять не стоит. Если же вы все равно тянетесь к остреньким ощущениям, то проконсультируйтесь с врачом о возможности и дозировке употребления перца. Ну а теперь о более приятном. Жгучие стручки обладают множеством...

Как же бороться с простудными заболеваниями? Нужно понимать что простуда, не является заболеванием – это состояние, при котором ослабляется местный иммунитет под воздействием определенных обстоятельств. Именно в данном состоянии чаще всего в наш организм проникают вирусы и бактерии. Что же делаем мы, чтобы не простывать и реже болеть. Старшее поколение часто советует своим детям одевать деток теплее, непременно завязывать шарф, даже если на улице плюсовая температура и безветренно. Это может помочь,...

Всем знаком такой овощ как болгарский перец. Он имеет яркий вкус и расцветку. Свое название перчик имеет из-за того что пришел на территорию нашей страны именно через Болгарию. Первоначально же произрастал он только в Латинской Америке и попал к нам не раньше пятнадцатого века нашей эры. Полезные свойства ярких болгарчиков изучены в полной мере. В состав одного стручки сладенького перца входят такие компоненты, как: 1. Витамины: · А (благотворно влияет на зрение и оказывает антиоксидантное действие);...

Кофе на сегодняшний день наверно самый популярный напиток. Ассортимент бодрящего питья велик и востребован как в холодные дни зимы, так и летом вприкуску с шариком мороженного. Сортов кофе не мало и каждый из них имеет различные показатели уровня кофеина и других компонентов. Также играет роль степень обжарки зерен и репутация производителя, который занимается помолом. Уже многие десятилетия ведутся исследования того, насколько натуральный кофе вреден и полезен для человека. Люди убеждены что кофе...

Имбирь - внешне не привлекательный корень растения, которых хранит в себе целый клад полезностей. Появление имбирного корня в европейских странах отмечено средневековьем. Завезен он был с Азии. По источникам историков, для более выгодной продажи не очень красивого продукта (тогда не знали о всех чудесных свойствах корня) торговцам приходилось выдумывать различные легенды о том, что данный корень произрастает на самом краю земли и надежно охраняется неведомыми существами и достать его самостоятельно не представляется возможным...

Не только в наши дни, но и в прошлые века люди обожали сладкое: мед, фрукты, натуральные подсластители. Но с момента изобретения сахара у всех сладкоежек настала настоящая «дольче вита». Как и когда сахар появился в мире и России? Что он принес человеку, вред или пользу? Рассмотреть этот вопрос будет небезынтересно. История появления Сахар — это не только источник приятного вкуса, но и энергии, без которой жизнь человека невозможна. Поэтому тяга к сладкому существовала всегда. Сначала сахар вырабатывали из меда и сахарного тростника...

Яблочки считаются самым доступным фруктом на сегодняшний день. Сортов у данной витаминки тысячи. В одном яблочки огромное количество витаминов и микроэлементов благотворно влияющих на наш организм. Начиная перечислять элементы, следует начать именно с витаминов: · А · Группа B · C · E · H · PP Микроэлементов также не мало, но следует упомянуть те, концентрация которых довольно приличная: · Цинк. · Марганец. · Калий. · Магний. · Рубидий. · Фосфор. · Натрий. · Бор. · И еще около 15 элементов, полезных для организма...

К середине октября на прилавках магазина появляется такой фрукт как хурма. Некоторые предпочитают более сладкий тип хурмы – королек. И у того, и у другого сорта есть полезности и противопоказания к употреблению, поэтому читаем внимательно. Особенность хурмы в том, что она содержит больше танинов и именно поэтому имеет терпкий и вяжущий вкус. В хурме меньше сахара и поэтому людям, считающим калории стоит остановиться именно на ней. В хурме присутствуют такие элементы как: Благодаря хурме можно...