Стакан воды???
Как ты начинаешь свой день? Говорят, как день начнёшь так и проведёшь! Моей традицией стала вакуумная гимнастика (бодифлекс, об этом позже) и конечно же стакан воды! Вода неотъемлемая часть нашей жизни, мы состоим на 90% из воды в юном возрасте и только на 60%-70% в пожилом возрасте. Как часто мы задумываемся об этом? От того качества и колличества воды которое мы употребляем , зависит наше здоровье!...