Мирослава Мирошник

Удержать состояние потока на долгое время — вот главная цель многих. И их главная ошибка — попытка удержать то, что нельзя удержать, и избавиться от того, от чего избавляться нельзя. Есть миф о том, что можно постоянно быть в потоке. Всегда находиться в пиковых переживаниях, быть вдохновленным, радоваться жизни, получать удовольствие от работы. И вся жизнь будет со знаком плюс, главное позитивно мыслить. Но это невозможно, и тому есть причина. Ни одно психологическое состояние не может длиться вечно...

Я открываю Facebook, и лента пестрит рекламными заголовками, которые обещают жизнь, полную вдохновения. Где каждый день в радость. Где нет усталости и тем более выгорания. Жизнь в потоке. Заманчивое предложение, не так ли? А ещё обещают, что будет всё легко и без напряга. Кайф! Заверните мне два, расплачусь картой! Смотрите, что получается. Мы каждый день сталкиваемся с рекламными объявлениями, которые давят на наши слабости и предлагают решение проблемы. Простое решение. Лёгкое решение. Решение, которое точно поможет...

Это очень похоже на то, что тотальное улучшение себя это такой способ полюбить себя и заслужить любовь других. Нам кажется, что чем мы лучше, тем проще нас любить. Мол, сейчас избавлюсь вот от этих недостатков и стану таким прекрасным, что ни будет причин не любить меня. Нам кажется, что улучшение себя и есть принятие. И есть любовь и забота о себе. Мы привыкли, что нас могут любить только тогда, когда мы хорошие, послушные, идеальные. И не представляем, что нас могут принять такими, какие мы есть...

Подкаст, который показывает настоящую жизнь психологов и профессиональную среду. В этом выпуске говорим о том, как это быть корпоративным тренером, какие особенности работы и сколько и где нужно учиться...