Яна Суходоева

Продукты: Курица 1шт Карри 1 пакет Кефир 250 мл Картофель Укроп Способ приготовления: 1.Курицу помыть, положить в пакет, залить кефиром и карри, оставить на ночь при комнотной температуре. 2. Картофель нарезать ломтиками примерно 0,5 см толщиной...

Геркулес 200 г Творог 200 г Яйцо 1 шт Сахар 2 ст.л. Масло раст. 1 ст.л. Шоколад горький ( нарубить по вкусу) Смешивает все ингредиенты, формируем шарики, прижимаем и выпекаем примерно 25-30 минут.

Продукты Замороженая смесь( клетчатка) Куркума( блокировка концерогенов) Вода Процесс: В сковородку выложить овощи, присыпать куркумой и залить водой. Тушить под крышкой примерно 10-15 минут. Употребляя это блюдо ежедневно , вы обезопасите себя от болезней...

Продукты: Кукуруза Щавель Сок лимона Куркума Процесс приготовления Смешать все в том количестве, который сможете съесть. Перемешать и кушать.

Для салата потребуется: Шампиньоны маринованые 200г Куриное филе 200г Картофель 2 шт Морковь 2 шт Сыр гауда 100 г Огурцы 2 шт Петрушка 1 пучек Майонез 1.Миску для салата застелить пищевой пленкой. 2. Выложить грибы шляпкой вниз. 3. Поверх грибов выложить зелень, огурцы, сыр и смазать майонезом...