Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьи
СБАЛАНСИРОВАННАЯ ЖИЗНЬ
В прошлой статье я начала рассказывать о том как сбросить лишний вес. И для этого прежде всего нужно подумать о правильном питании. Полноценное питание - питание, включающее в себя все необходимые для здоровья и нормальной жизнедеятельности микроэлементы и витамины. Сбалансированное питание должно быть полноценным, с оптимальным соотношением всех компонентов пищи. Множество людей с избыточным весом пытаются похудеть и достичь идеальной формы за счет диет и голодания. К сожалению, иногда бывает, что снижая количество еды, человек не только не худеет, но, даже наоборот, продолжает набирать вес...
1 год назад
НАДОЕЛ ЛИШНИЙ ВЕС? ТОГДА ЭТО ПОСТ ДЛЯ ТЕБЯ!
Раньше я была стройной, но после того как я родила в 46 лет вес вдруг пришел, и уходить он не собирается. Какие только диеты и не перепробовала, но все тщетно. С возрастом наш метаболизм ухудшается. Мне надоел мой лишний вес и я решила заняться этой проблемой. Важно понимать, что важнейшим фактором, приводящим к развитию ожирения, является физическая активность, когда даже нормальное количество принимаемой пищи является избыточным, так как калории, поступившие в организм с едой, не сжигаются в процессе физических нагрузок, а превращаются в жир...
1 год назад
КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ КУДРЯВЫМИ БЕЗ ПЛОЙКИ И БИГУДЕЙ Постоянная укладка на плойку или бигуди это серьезное испытание для ваших волос, да и для вас тоже, ведь спать всю ночь на бигудях удовольствие так себе. Даже с использованием термозащиты горячие инструменты травмируют волосы, делая их более ломкими и сухими. Но отказываться от красивых укладок не стоит, я нашла отличный способ как сделать локоны без плойки. Рассказываю, как сделать прическу без вреда для волос. Я открыла для себя ATOMY CURLING ESSENCE от Atomy для создания упругих локонов 🎉 Данная эссенция придаёт шикарный блеск, обеспечивает питание и кондиционирование ингредиентами, полученными из природы!⠀Великолепно держит форму волос, не утяжеляет их и обеспечивает защиту от вредных воздействий. Отличная термозащита перед использованием плоек, утюжков, стайлеров и т.д. Эссенция предназначена специально для укладки локонов, придает упругую и объемную укладку волосам! Обеспечивает глубокое питание и увлажнение волос и длительную стойкость укладки до 24 часов. Состав Эссенции: EMOGREEN L15 – кондиционирующий агент,  ⚛️ масло из семян жожоба,  ⚛️ масло плодов пекуи,  ⚛️ масло семян моринги масличной,  ⚛️ экстракт граната,  ⚛️ витамин Е.⠀ Как я использую эссенцию. Равномерно наношу на влажные волосы, сушу феном, равномерно формируя локоны. Буквально 5-10 минут и ваша прическа готова.
1 год назад