Канал для молодых мам

Детям в возрасте до 1 года массаж рекомендуется делать 3-4 раза в год. Существуют общие рекомендации. Если вас направляет на массаж ортопед или невропатолог, в зависимости от показаний делается акцент на определенные группы мышц...

Как ни странно, но дети любят дисциплину, соблюдение ее свидетельствует о порядке и прочности бытия, это вселяет в младенцев уверенность в надежности всего, что их окружает. Для того, чтобы малыш лучше засыпал, необходимо соблюдение нескольких условий. Во-первых, дети гораздо лучше спят в прохладном помещении (Т-22 градуса максимум), во-вторых, чтобы малыш легче засыпал, необходимо, чтобы он уставал. То есть, его жизнь должна быть наполнена разнообразными впечатлениями, двигательной активностью...

1 прикорм вводится в 4-4,5 мес.- овощное пюре из белых овощей (картофеля или кабачка)на овощном отваре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла (подсолнечного, кукурузного или оливкового). Начинаем с 1 чайной ложки и доводим до необходимого объема в течение 10дней. Прикорм всегда начинают давать перед кормлением грудью или, как в Вашем случае, смесью. 2 прикорм вводится через месяц после первого - каши на половинном молоке (5%), то есть количество крупы должно составлять 5%  от объема молока, разведенного водой в два раза...

Конечно, мама - это главное для ребенка. Никто не спорит. Только мама может подуть ему на свежую шишку, только мама может выслушать историю про Вову, который толкается. Только мама умеет петь на ночь специальную колыбельную. Только мама варит диетический фрикадельковый суп. Только… Только вот, мама очень устала. Мама не была на юге уже три года. Мама очень хочет немного забыться от фрикаделькового супа и полежать на берегу какого-нибудь вульгарного теплого моря. С любимым человеком. Нет, не рыть траншеи из песка и не возводить крепости...

Сейчас существует огромный выбор различных методов эпиляции. Сразу после родов лучше воспользоваться контактными методами, такими, как бритье, электроэпиляция или биоэпиляция при помощи воска или крема. Они абсолютно безопасны в период кормления грудью и их можно использовать сразу после родов. А вот бесконтактные методы эпиляции (лазерная, фото, ультразвуковая) можно применять не ранее чем через три месяца после того, как малыш появился на свет. Бесконтактные методы...

Никакой особенной диеты кормящим мамам соблюдать не нужно. Исключение составляют мамы, чьи дети страдают атопическим дерматитом (диатезом). Для всех прочих пища должна быть разнообразной, вкусной, свежей. Небольшие ограничения все же есть, и они известны всем: алкоголь, курение, медикаменты (только по согласованию с педиатром), газированные напитки ("Пепси", "Кола", ....), шоколад (до трех лет жизни ребенка не желателен), остропахнущие вещества - лук, чеснок (молоко может приобрести их запах и ребенок будет сосать неохотно)...

Во время беременности брюшная стенка сильно растягивается, а после родов обвисает. Если женщина хорошо развита физически, мышцы пресса натренированны, то при помощи специальных упражнений живот быстро возвращается к своему дородовому размеру. Но если спустя 6 месяцев после родов при активных физических упражнениях живот по-прежнему остается, можно воспользоваться оперативными методами пластического моделирования живота. Называется операция – абдоминопластика, ее делают в клиниках пластической хирургии...

Растяжки бывают примерно у 97% молодых мам. Если у вас светлая кожа, а растяжки едва заметны, их можно уменьшить при помощи специальных кремов с коллагеном и витаминами А, Е. Небольшие растяжки эффективно убирают ролико-вакуумным массажем на аппарате LPG-keymodule. Правда, эта процедура удаляет только «свежие» стрии – 3 года, не больше. Ролико-вакуумный массаж можно проводить через 6 недель после родов, независимо от наличия лактации. На количество и качество грудного молока эта процедура никак не влияет...

Во-первых, это зависит от Вашего материального положения. Если денег нет, то и вопрос этот перед Вами не стоит. Труднее, когда есть выбор. Можно рожать бесплатно: вызвать скорую, когда начнутся схватки или лечь на дородовое (по показаниям) в ближайший роддом. На дородовом очень скучно, хочется домой, зато спокойно - врачи рядом. Можно рожать платно: выбрать роддом, заключить договор и все сделать официально. Какую бы сумму Вы не заплатили, акушерка и врач получат только зарплату (+ премия), таким образом, для медперсонала Вы ничем не будете отличаться от остальных рожениц...

Готовиться к беременности нужно как минимум за три месяца до предполагаемого зачатия, а лучше за полгода. Необходимо сдать анализы на все заболевания, передающиеся половым путем (РВ, банальный мазок на флору, специфические тесты на УРЕА - и микоплазмоз, хламидиоз, генитальный герпес...