Школа вкусной жизни

Все больше женщин, желающих привести себя в форму, интересуются 🤔, что такое детокс программа и что она даёт? ⠀ А некоторые обращаются за помощью уже обессилив 😞 от хождения по врачам, в поисках зерна проблемы. ⠀ Ирина, которая не знала 🤷‍♀️ как помочь своему кишечнику, обратилась ко мне за помощью 👀 Мы сней обсудили беспакоющие ее проблемы и пришли к выводу, что ей нужно пройти программу детокс 👌. ⠀ "Эта чистка многое вскрыла, местами стало в теле неприятно и больно, но это очень хорошо 🙃...

Аюрведа – древняя индийская наука, основу которой определяют Веды – самые старые (им 5000 лет 👀!) доступные классические источники знаний. ⠀ Слово «Аюрведа» состоит из двух частей: «аюс» – жизнь и «ведa» – знание (в переводе с санскрита), то есть Аюрведа – наука жизни, и имеет отношение не только к болезням ☝️. ⠀ Здоровье в Аюрведе – это умственное, физическое и социальное благополучие человека. Аюрведа говорит, что ключ к управлению телом лежит в нашем 😇сознании. Выходит 😳, при правильной работе...

Солевой пилинг удобное и доступное 👌🏻средство, которое используют для питания волос, удаления ороговевших частиц кожи, стимуляции кровообращения и роста волос 😉! ☝️Нам понадобится: ⠀ 🍃 3 ч.л. мелкой морской соли (если спокойно переносите запах, используйте розовую соль - она не оставляет запаха на волосах и хорошо смывается); 🍃 1 ч.л. масла аргана или авокадо; 🍃 3-4 капли эфирного масла. ⠀ Смешайте все ингредиенты пилинга, постарайтесь равномерно нанести по проборам на кожу головы...

Можно пить кучу витаминов 👀и думать, что вы все сделали для своего здоровья👌🏻. Но если вы не высыпаетесь или спите мало, то ваши витамины вас не спасут 😳. Иногда вроде и спать ложишься вовремя, и спишь долго, а утром все равно не отдохнувший 🤔. Постарайтесь готовиться ко сну заранее 👇: ⠀ 📎 не лежите с телефоном в постели (он для этого не предназначен 😅); 📎 не ешьте перед сном; 📎 если нет времени на промасливание всего тела, то помассажируйте ступни горячим маслом перед сном (можно друг...

Вначале я хотела вам просто рассказать о любимых новогодних 🎄фильмах. Но мысль поскакала дальше 😉. Раз мы разные по своей конституции, значит и фильмы нравятся соответствующие 😕. Посмотрим на Вата дошу: думаю, что ей бы понравились фильмы такие, где много движения, воздуха. Чтоб герой пришёл, спас и защитил 💪. Фильм должен оставлять тёплое послевкусие и ощущение законченности. Жили они долго и счастливо 💞. Не надо смотреть страшилки или сюжеты про детские дома. ⠀ Питта доша отдала бы предпочтение крутому боевику и обязательно с элементами страсти 🔥, пришёл, увидел, победил...

Очень важно правильно ☝️, а главное с пользой очищать кожу лица и тела 👌🏻! Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже тысячи лет 😮! Это традиционное средство гигиены в Индии 🙌, представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой (можно заменять гороховой) и зерновой муки (овсяная, гречневая, ржаная), иногда с добавлением глины 👍🏼. ⠀ При разведении водой этот порошок превращается в нежную пасту. Попробуйте, и вы ни за что больше не променяете его на гели и муссы...

Недавно я поставила себе напоминалку пить воду 😉. Она постоянно говорит: «твоему телу нужна вода 💦». Как же это верно 👌🏻. ⠀ Но я постоянно сталкиваюсь с тем, что все забывают её пить 👀. Даже когда хочется 🤦‍♀️. Попробуйте забыть поесть, а 😅? Люди Вата закройте уши, я не вам говорю. Вы и так мало едите 😂! ⠀ ❓Сколько же нужно пить Есть разные способы определения. Можно считать, что 30 мл на 1 кг веса. Можно ориентироваться на дошу свою, если вы знаете...

Узнали себя? Если нет, то ура ! Вы не хронически уставший человек. А если узнали, срочно позаботьтесь о себе! 1 Посмотрите, насколько вы полноценно питаетесь. Не надо есть на бегу и только перекусывать. Особенно мучное и сладкое. 2 Не пейте постоянно кофе для стимуляции. Да, вначале оно бодрит, но затем резкий скачок вниз. И вы пьете его снова и снова...

Ох, что уж нам женщинам, не приходится испытывать за свою жизнь! Мы каждый день моем посуду, но наши ручки по-прежнему сияют красивым маникюром. Мы не спим по ночам с маленькими детьми, но у с утра приводим себя в порядок за 10 минут! Мы испытываем боль от депиляции или аппаратного массажа, но зато ласкаем взгляд любимого, своей гладкой кожей. Мы рожаем и воспитываем детей, полностью меняя себя, и понимая через них, как устроен мир. Мы живем в жестоком мужском мире, строим карьеру, водим машину,...