Найти в Дзене
Страх расставания в отношениях
Страх расставания подобен страху смерти. Эта крылатая фраза очень точно описывает данную проблему. Действительно, иногда в отношениях девушкам кажется, что они неминуемо закончатся. И, поддаваясь страху, они бессознательно поступают так, что отношения и правда умирают. ⠀ Как с ним бороться? Во-первых, надо принять тот факт, что отношения – это всего лишь часть жизни, а не вся жизнь. Помимо отношений, есть еще самореализация, карьера, семья, друзья, хобби, путешествия и так далее. Время, проведенное вне отношений, можно потратить с пользой для самой себя...
5 лет назад
4 веские причины для развода
Как понять, что отношениям в паре пришел конец и пора подавать на развод? Очень часто браки заключаются в полном неведении о том, каким человеком является партнер. Во всех отношениях есть трудности и непонимания, однако на эти четыре признака следует обратить внимание...
159 читали · 5 лет назад
Как правильно ссориться
Ссоры бывают во всех отношениях, и это абсолютно нормально. Каждый подвержен эмоциям, страхам и стрессу, и часто бывает так, что взгляды на какие-то вещи в паре не совпадают. ⠀ Чтобы ссоры были продуктивными и вели к разрешению конфликта, а не к усугублению, есть несколько правил. ⠀ Четко формулируйте претензию. Частенько из одной ссоры получается две из-за того, что кто-то решил вспомнить партнеру все его «грехи». И тогда первоначальный конфликт забывается и остается неразрешенным. Чтобы такого не было, концентрируйтесь именно на проблеме, возникшей в данный момент...
5 лет назад
Правило 10 минут или как заставить мужчину слушать
Мужчины и женщины – существа с разных планет. Он – с Марса, она – с Венеры. Так считает автор одноименной книги психолог Джон Грей. ⠀ Мы часто упрекаем мужчин в том, что они не любят разговаривать с нами. И на фразу «Давай поговорим» уныло закатывают глаза. ⠀ Например, вы приходите с работы и вам не терпится рассказать ему, какой стресс вы сегодня испытали, когда вас вызывали к начальнику. Любой мужчина, когда удостоверится, что от этого вы не пострадали ни физически, ни материально, перестанет вас слушать...
5 лет назад
Как расстановки помогают разобраться в проблемах
Метод расстановок как способ разрешения повторяющихся семейных сценариев и разрешения конфликтов разработан психотерапевтом Бертом Хеллингером. ⠀ Суть расстановок. На сессии собирается группа людей и ведущий. Человек, который желает решить свою проблему, рассказывает свою семейную ситуацию и назначает роли своих родственников и себя самого присутствующим. Задача людей: проиграть рассказанную историю, чтобы клиент смог как бы посмотреть на происходящее со стороны. Принцип метода в том, что каждый...
5 лет назад
Что такое гордыня и как ее усмирить
Гордыня – это непомерное чувство превосходства, которое граничит с ощущением себя ничтожным человеком. ⠀ Это не гордость, которая заставляет испытывать реальную любовь и уважение к себе, но которая не лишает человека доверия к миру и понимания проблем других людей. Гордыня разрушительна, поскольку исходит из низкой самооценки, и заставляет носящего ее сосредоточиться только на себе и собственных заботах, быть нетерпимым к мнению и нуждам других. Вместо того, чтобы понять близкого, человек с гордыней...
5 лет назад
Гостинг – дурной тон или современная норма?
Гостинг – это не про походы в гости. Это понятие новой нормы поведения, ставшей популярной в последние несколько лет. Гостинг означает внезапное прекращение человеком контактов с окружающими людьми. Это может происходить и в личных, и в дружеских и даже в деловых отношениях. Влияние на возникновение этого поведения оказало несколько факторов. Во-первых, вхождение во взрослую жизнь поколения, которое отличается «разумным эгоизмом» - миллениалов. А во-вторых, развитие интернета и отдельно сформировавшаяся культура общения в социальных сетях...
5 лет назад
4 причины смеяться чаще
Смех продлевает жизнь. Наверняка все слышали данное утверждение. И правда, от искреннего смеха становится очень радостно и начинаешь больше любить жизнь. Но оказывается, есть еще как минимум 4 причины, чтобы смеяться чаще...
5 лет назад